懷孕時(shí)一個(gè)女性最幸福的時(shí)刻，也是期待自己骨血能健康的來(lái)到世界上，但是生活中的一些原因，都會(huì)造成流產(chǎn)，女性早期流產(chǎn)應(yīng)注意什么呢？只有掌握好流產(chǎn)的注意事項(xiàng)，才能更好的養(yǎng)好身體，為下一次的受精懷孕做好完全準(zhǔn)備，才能孕育出健康漂亮的寶寶。

女性這時(shí)候肌體的抵抗力非常低，是易感人群，有個(gè)風(fēng)吹草動(dòng)的非常容易感冒。失血的的遭遇也使得血液循環(huán)不好，所以流產(chǎn)后盡量不要碰冷水，保暖是關(guān)鍵。

用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑給她補(bǔ)充復(fù)合維生素. 流產(chǎn)后，由于身體較虛弱，容易出汗，因此注意以少量多次的方式補(bǔ)充水分。

另外，還需要多吃新鮮蔬菜和水果。同時(shí)也不能忽視礦物質(zhì)的攝入，尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血等既有營(yíng)養(yǎng)，又容易消化吸收的食品都是很不錯(cuò)的選擇。但鑒于要給她補(bǔ)充完善，所以買(mǎi)一大瓶復(fù)合維生素補(bǔ)充劑放在她手邊該有多體貼。

用平跟鞋擺脫腰酸 流產(chǎn)后，一些女性會(huì)出現(xiàn)腰酸，腹墜等不適反應(yīng)，說(shuō)起話(huà)來(lái)的時(shí)候，也是有氣無(wú)力的樣子。如果她是一個(gè)以往喜歡穿高跟鞋的女性，細(xì)心的你可以買(mǎi)一雙像舞鞋一樣柔軟舒適的鞋子總給她。這樣的選擇可以保持這個(gè)病人在氣息上的均衡和腰部的放松，讓她能節(jié)省不少的氣力，能夠盡快地好起來(lái)。對(duì)于高跟鞋，等到她能說(shuō)話(huà)粗聲大氣的時(shí)候再拿給她吧。

用浴室防滑墊讓她安全淋浴 雖然注意清潔是很重要的，但由于子宮有新的創(chuàng)傷及陰道流血，如有水液進(jìn)入非常容易引起感染，因此血排凈前專(zhuān)家推薦選擇淋浴，尤其是流產(chǎn)后的頭兩周，千萬(wàn)不要坐浴，盆浴，也不能貪舒服或?yàn)榱朔潘尚那榫瓦M(jìn)行泡澡，陰道灌洗更是絕對(duì)禁止的。少了SPA的樂(lè)趣，你送她的浴室防滑墊不僅能保護(hù)流產(chǎn)后虛弱的她，還能夠?yàn)樗牧茉≡黾訕?lè)趣。

用高腰A字裙給她的下身寬環(huán)境 一定不要送緊身衣褲，也許它有助于表現(xiàn)她的窈窕婀娜的身姿，但卻并不利于身體的休養(yǎng)。尤其在這樣一個(gè)夏天，過(guò)于緊身的衣服增加了細(xì)菌感染的幾率。高腰裙最好，不僅是今夏的流行趨勢(shì)，能修飾身形，還可以為下身創(chuàng)造寬松透氣的環(huán)境，從而有效的降低性器官充血和感染的發(fā)生率。

用衛(wèi)生巾為她預(yù)防感染 假如她有使用內(nèi)置式衛(wèi)生棉條的習(xí)慣，那還是為她多準(zhǔn)備些衛(wèi)生巾吧，因?yàn)榱鳟a(chǎn)后子宮頸口處于開(kāi)放狀態(tài)，放置內(nèi)置的衛(wèi)生棉條會(huì)增加子宮內(nèi)被感染的危險(xiǎn)，嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)中毒性休克。另外，不要選用藥物和香味的衛(wèi)生巾。

用避孕品暫避免要寶寶 為使身體得到充分的休息，專(zhuān)家特別提醒要嚴(yán)格避孕半年以上。特別是對(duì)于打算要寶寶的朋友，千萬(wàn)不能感覺(jué)休息好了就急于受孕，那樣的話(huà)，不僅會(huì)增加您愛(ài)人的身體負(fù)荷，而且非常不利于胎兒的健康發(fā)育，記得喲。用一席小涼被保持無(wú)性生活 流產(chǎn)后1個(gè)月左右卵巢就會(huì)恢復(fù)排卵，隨后月經(jīng)來(lái)潮。月經(jīng)來(lái)潮說(shuō)明內(nèi)生殖器已基本完成修復(fù)，不再易出現(xiàn)生殖器官感染。因此一般流產(chǎn)后第一次月經(jīng)干凈之后，才可以恢復(fù)性生活了。

這段時(shí)間他送你的一席小涼被是最溫情的照顧和擁抱。用電話(huà)卡讓她宣泄情緒 流產(chǎn)不是病，卻會(huì)給人造成很大的心理負(fù)擔(dān)和不少情感問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候與其自己郁郁寡歡或和家人鬧不愉快，倒不如和密友煲煲電話(huà)粥(手機(jī)輻射大所以不推薦)，談?wù)劙素?、發(fā)發(fā)牢騷，轉(zhuǎn)移了注意力心情自然就會(huì)好多了。

用健身卡建議她輕微運(yùn)動(dòng) 流產(chǎn)后第一周不要從事重體力勞動(dòng)、劇烈活動(dòng)，更不要舉重物，以免造成子宮脫垂和出血。但休養(yǎng)身體不代表靜臥不動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)還是必要的，但在選擇是要注意取舍。瑜伽是比較適宜的，可以鍛煉身體到柔韌性，動(dòng)靜又不大。但可千萬(wàn)不要進(jìn)行跳繩、器械等劇烈運(yùn)動(dòng)。游泳也是禁止的，流產(chǎn)后的兩周內(nèi)，千萬(wàn)不要游泳，以免有水進(jìn)入陰道引起不適或感染。

用大包紅棗恢復(fù)血色紅顏 飲食的補(bǔ)養(yǎng)對(duì)女性流產(chǎn)后身體健康有很大的影響。因?yàn)榱鳟a(chǎn)對(duì)身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產(chǎn)后心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產(chǎn)后的身體比較虛弱，有的人還會(huì)有貧血傾向。因此，補(bǔ)血是流產(chǎn)后很經(jīng)典的動(dòng)作，而大棗是用于補(bǔ)血的很經(jīng)典的食物。

想要一個(gè)寶寶，想做一個(gè)準(zhǔn)媽媽?zhuān)敲總€(gè)女性都必經(jīng)的一個(gè)人生階段，雖然會(huì)面臨流產(chǎn)，但是只要了解了女性早期流產(chǎn)應(yīng)注意什么之后，調(diào)理好身體，才能實(shí)現(xiàn)自己能作為一個(gè)媽媽的愿望，否則的話(huà)，如果沒(méi)有調(diào)養(yǎng)好身體，那么很有可能造成不孕不育，那樣不是后悔也莫及了么！