對想要孩子的父母來說，習慣性流產(chǎn)是他們的噩夢。往往在第一次流產(chǎn)時，不會引起年輕父母足夠的重視，超過三次的自然流產(chǎn)就會變成習慣性流產(chǎn)。對年輕父母來說，出現(xiàn)第一次自然流產(chǎn)后就應該引起十分的警覺，去醫(yī)院查明流產(chǎn)原因，制定充分的預防措施，以防流產(chǎn)再次發(fā)生。

讓“習慣性流產(chǎn)”變得不再習慣 需要從預防著手

習慣性流產(chǎn)是指自然流產(chǎn)連續(xù)發(fā)生3次或者更多，每次發(fā)生流產(chǎn)的時間可在同一妊娠月份，也有時間長短不同者。有過自然流產(chǎn)史或習慣性流產(chǎn)的婦女，懷孕前應先到婦產(chǎn)科診治一下有關疾病，特別是婦科疾病。發(fā)生習慣性流產(chǎn)后，夫婦雙方應做全面的體格檢查，特別是遺傳學檢查，基因學的發(fā)展將會給患有習慣性流產(chǎn)的夫婦帶來福音。找出造成習慣性流產(chǎn)的原因，根據(jù)原因加以預防和治療，才能避免流產(chǎn)的發(fā)生。

1、發(fā)生流產(chǎn)后半年以內(nèi)要避孕，待半年以后再次懷孕，可減少流產(chǎn)的發(fā)生。

2、要做遺傳學檢查，夫婦雙方同時接受染色體的檢查。

3、做血型鑒定包括Rh血型系統(tǒng)。

4、有子宮內(nèi)口松弛的可做內(nèi)口縫扎術。

5、針對黃體功能不全治療的藥物使用時間要超過上次流產(chǎn)的妊娠期限（如上次是在孕3月流產(chǎn)，則治療時間不能短于妊娠3月）。

6、有甲狀腺功能低下，要保持甲狀腺功能正常后再懷孕，孕期也要服用抗甲低的藥物。

7、注意休息，避免房事（尤其是在上次流產(chǎn)的妊娠期內(nèi)），情緒穩(wěn)定，生活規(guī)律有節(jié)。

8、男方要做生殖系統(tǒng)的檢查。有菌精癥的要治療徹底后再使妻子受孕。

推薦：預防習慣性流產(chǎn)食療方法

1、苧麻根糯米粥：苧麻根60克，紅棗10枚，糯米100克。將苧麻根加水1000毫升，煎至500毫升，然后去渣取汁，在煎汁中加入糯米、紅棗，煮成粥，粥熟后即可服用。

功效：具有清熱補虛、止血安胎之功效。適用于懷孕期間胎動不安、陰道流血、體虛而熱的婦女，但脾腎陽虛的婦女不宜使用。

2、杜仲雞：約重500克的烏骨雞1只，炒杜仲、桑寄生各30克。先將烏骨雞悶死(不用刀殺)，去除毛雜和內(nèi)臟，用紗布將杜仲和桑寄生包好放入雞腹內(nèi)，然后加水將雞煮至爛熟。之后將雞腹內(nèi)的杜仲和桑寄生丟棄，加入調(diào)料，即可食用。可飲湯食雞，分2～3次服完。

功效：具有補益肝腎、強筋壯骨、止漏安胎之功效。適用于氣血不足，腎氣虧虛的習慣性流產(chǎn)患者，懷孕前后均可服用，但陰虛火旺的婦女不宜使用。

3、母雞黃米粥：老母雞(4-5以上為宜)1只，黃米250g。將母雞宰殺后去毛及內(nèi)臟，得湯后煮粥。聯(lián)系服用，適用于習慣性流產(chǎn)。

4、菟絲子粥：菟絲子60克，粳米100克，白糖適量。制法：將菟絲子搗碎，加水煎煮后去渣取汁，將粳米放入該藥汁中煮成粥。粥熟時加入白糖即可食用(不喜歡甜食者可改為加入少量的食鹽)。具有補虛損、益脾胃、滋肝腎、安胎之功效。

溫馨提示：對年輕父母來說，出現(xiàn)第一次自然流產(chǎn)后就應該引起十分的警覺，去醫(yī)院查明流產(chǎn)原因，制定充分的預防措施，以防流產(chǎn)再次發(fā)生。