寶寶出生后，新媽媽終于可以告別“禁欲”的生活，和丈夫共享魚水之歡了。但是，如果云雨的時候操之過急，就會出現不少險情。下面，讓專家告訴我們如何打造產后的“性福”生活吧！

新媽媽小芳在產后經過一段時間的調養，會陰傷口早已愈合，但在首次性生活時，還是出現了傷口裂開，出血的情況。本來好端端的片刻歡愉，一下子變成了無言的痛楚。

其實小芳的情況在很多新媽媽的身上都會出現。孕育生命的十個月，使孕媽咪的身體狀況發生了很大變化，性器官的改變尤其明顯。因此，專家提醒各位準媽媽，產后性生活一定要小心謹慎，嚴防意外險情。

一、產后首次性生活要特別小心

產后首次性生活時最常見的險情時會陰出血，這是什么原因造成的呢

1、與恢復性生活的時間有關。會陰切口的傷口一般需7天才能愈合，并將縫拆除。此時，會陰表面組織是已愈合，但是深部肌層、筋膜需6-8周才能得以修復。如果過早恢復性生活，可導致傷口裂開、出血。

2、與產婦全身情況有關：當產婦患有貧血、營養不良或陰道會陰部發生炎癥時，均可延遲會陰傷口的愈合。

3、與傷口縫合情況有關。除了會陰部表皮層用絲線縫合外，內層肌肉、皮下脂肪層均用羊腸線縫合。由于人體組織羊腸線的吸收有明顯的個體差異加上羊腸線的質量、會陰部是否嚴格消毒等問題，也會影響人體組織的吸收。

4、與丈夫有關。由于男方在妻子處于妊娠晚期、產褥期時禁欲時間較長，一旦恢復夫妻生活，往往動作激烈，這樣也很容易引起會陰組織損傷、出血、裂開。

專家私房話：產后一定要等會陰傷口完全愈合后方可恢復性生活。首次性生活時，丈夫動作要輕柔，一旦恢復夫妻生活或性生活結束后發現陰道出血，應立即就診，莫因“難為情”而自己草草止血了事，以免延誤治療。

二、做好避孕，嚴防意外寶寶

調查顯示：60%準媽媽錯誤認為：產后如有喂奶、沒有月經就不會懷孕。喂奶時泌乳激素會分泌、上升，抑制腦下垂體分泌濾泡刺激素，就不會排卵。而濾泡刺激素有敏感度的差別，身體會自行的調控，敏感度高、抑制好，不用很多，一樣可以抑制排卵。

在坐完月子6~8個月，喂奶次數變少、生活作息正常后，抑制會變差。長期喂奶會讓身體習慣，不需要這么依賴泌乳激素，就能持續分泌乳汁，分泌量下降之后，就會開始正常排卵，但是此時不一定會有月經。

所以，生完后，即使仍哺喂母乳、沒有月經，卻仍有可能會懷孕。一般沒有喂奶的產婦，產后2個月月經就會來，有喂奶的，月經可能半年都不會來。

因此，專家想說，剛生完寶寶的新媽媽，身體還沒完全恢復。如果這時第二個寶寶突然來臨，對新媽媽來說無疑是雪上加霜。所以，產后性生活一定要注意避孕，防止意外寶寶的險情發生。

1、避孕器

原理：放置在子宮內，干擾受精卵著床。

使用方法：由醫師裝置。

優點：1、避孕成功率高;2、可隨時取出;3、不會干擾母乳喂養;4、體積小，裝置容易;5、行房前不必做任何準備;6、取出后可再懷孕。

缺點：1、可能會排出體外;2、必須定時復查;3、一定時間后必須考慮更換

副作用：1、點狀出血;2、輕微腰痛、下腹部出血;3、月經量增加;4、陰道分泌物增加

Q：裝避孕器會造成子宮潰爛嗎

A：原來曾經發生過這種情況，主要原因是以前所使用的避孕器是環狀避孕器，就像一個戒子套在輸卵管上，想要拿下來比較困難。但現在的避孕器已經改良，裝好之后在子宮頸處會留有一個線頭，方便取出，所以現在的媽媽并不需要如此緊張。

另外，臨床上因為使用避孕器而感染發炎的幾率并不高，因為它只是一種局部類似發炎的效應，并不是真的發炎，目的是干擾受精卵結合。一般來說，5年必須更換一次，如果沒有更換，最直接的影響是導致懷孕，至于潰爛、發炎倒不常見。

2、避孕藥

原理：以類似女體激素的成分抑制排卵。

使用方法：每天在相同時間服用。

優點：1、避孕效果高;2、性交前不必采取任何措施，不影響性生活;3、適合任何健康女性;4、停止服用后可再懷孕。

缺點：1、需經醫師診察，開具處方后服用;2、需每日服用，定期復診、領藥;3、患肝病、高血壓、心臟病、癌癥、血液疾病、糖尿病者不能使用;4、每半年由醫師檢查1次，以確定是否可繼續服用。

副作用：1、有類似于懷孕初期的惡心、嘔吐、頭暈、頭痛現象;2、點狀出血;3、月經量減少。

Q：喂母乳可以吃避孕藥嗎

A：有些媽媽擔心服用避孕藥會對寶寶產生不良影響，其實目前避孕藥中所含的各項藥品劑量都不高，再經過身體代謝后，并不會經由乳汁影響寶寶的健康，所以哺喂母乳也可以服用避孕藥避孕。