當(dāng)孩子咧著嘴露出一口“小黃牙”的時(shí)候，家長(zhǎng)們往往很焦慮。孩子的牙釉質(zhì)發(fā)育不全，菌斑、色素很容易附著在牙齒表面，使牙齒發(fā)黃發(fā)黑，因此，家長(zhǎng)們對(duì)孩子的飲食及口腔清潔護(hù)理應(yīng)十分注意。到底是哪些坑爹的食物讓家長(zhǎng)們防不勝防，讓孩子的牙齒發(fā)黃發(fā)黑，甚至蛀牙呢？

導(dǎo)致嬰幼兒牙齒發(fā)黃發(fā)黑的食物有哪些？牙齒黃怎么辦

導(dǎo)致嬰幼兒牙齒發(fā)黃發(fā)黑的食物有哪些？

1、糖分含量高的食物，如糖果、蛋糕，特別是進(jìn)口奶粉等。

這些高糖分的食物粘性較強(qiáng)，容易黏著在牙齒的表面和縫隙中，發(fā)酵產(chǎn)酸，最終腐蝕牙釉質(zhì)。牙菌斑更易于在牙釉質(zhì)被破壞的牙齒表面聚集，使得牙齒發(fā)黃發(fā)黑，形成蛀牙。

2、帶色素的食物或飲料，如濃茶、醬油、巧克力、果汁飲料等。

這類食物中的色素殘留在牙齒表面，久而久之，造成外源性色素沉積，這些色素沉積甚至進(jìn)入牙齒深層使牙齒發(fā)暗變黑。

3、碳酸飲料。

現(xiàn)在很多小孩都喜歡喝可樂(lè)類碳酸飲料，這類飲料中含有甜味劑、糖和二氧化碳等，呈酸性，長(zhǎng)期飲用容易腐蝕牙齒，使牙齒表面變得粗糙，細(xì)菌和飲料中的色素在牙齒表面沉積，使得牙齒發(fā)黃發(fā)黑，嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致蛀牙。

注意飲食和口腔清潔護(hù)理雙管齊下

而今，幼兒牙齒發(fā)黃發(fā)黑的情況愈演愈烈，有的孩子乳牙萌出不久就變成了黃牙黑牙。鑒于此，口腔專家表示，家長(zhǎng)們既要注意孩子的飲食，減少攝入容易使牙齒發(fā)黃發(fā)黑的食物，又要加強(qiáng)孩子的口腔清潔護(hù)理，減少色素沉著，雙管齊下保護(hù)孩子的牙齒。

首先，家長(zhǎng)們應(yīng)該控制帶色素和高糖分的食物或飲料的攝入次數(shù)和攝入量，從源頭上減少色素沉著的機(jī)會(huì)。在給孩子喝碳酸飲料時(shí)，要注意不要讓孩子將飲料含在嘴里，要及時(shí)咽下，減少飲料與牙齒的接觸時(shí)間，保護(hù)牙齒不被腐蝕。

最重要的就是要注意孩子口腔清潔護(hù)理。家長(zhǎng)們應(yīng)該監(jiān)督孩子在進(jìn)食后漱口，早晚刷牙，養(yǎng)成良好的口腔清潔習(xí)慣。此外，還應(yīng)該為孩子選擇清潔能力更強(qiáng)，并能有效殺菌防蛀的兒童護(hù)牙產(chǎn)品。很少有孩子能堅(jiān)持3分鐘的刷牙時(shí)間，選用一般的兒童牙膏，由于刷牙的時(shí)間不夠，達(dá)不到理想的清潔效果，最終就導(dǎo)致刷與不刷沒(méi)啥兩樣，牙齒還是會(huì)發(fā)黃發(fā)黑。所以，不少醫(yī)生建議家長(zhǎng)給孩子選用比傳統(tǒng)牙膏更有效更專業(yè)的兒童護(hù)牙產(chǎn)品，如兒童護(hù)牙劑，它能通過(guò)改變口腔內(nèi)的PH值，迅速殺滅口腔內(nèi)的細(xì)菌，不必?fù)?dān)心刷牙時(shí)間不夠而使清潔效果打折。更值得夸贊的是，兒童護(hù)牙劑的核心材料——生物活性玻璃材料是由牙骨中的自然元素組成的生物活性材料，能長(zhǎng)時(shí)間附著在牙齒表面，達(dá)到名副其實(shí)的健齒固齒作用，長(zhǎng)期使用，兒童牙齒表面便猶如形成一層保護(hù)膜，有效防止兒童相對(duì)脆弱的牙齒受到外物腐蝕和磨損，輕輕松松便將蛀牙拒之門外。

幼兒牙齒發(fā)黃發(fā)黑不僅影響外表美觀，打擊孩子的自信心，更有可能是蛀牙的預(yù)兆，家長(zhǎng)們一定不能掉以輕心，給蛀牙可趁之機(jī)！