治療：應(yīng)在小兒有早期癥狀時(shí)進(jìn)行治療。佝僂病治療是較為復(fù)雜的，醫(yī)生必須根據(jù)小孩病情輕、重，病程長(zhǎng)短采取不同的治療方法，給予不同劑量的維生素D和鈣劑。

居家護(hù)理：

按照醫(yī)生囑咐服用維生素D及鈣片。

每天保證兩小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間，多曬太陽(yáng)。

疾病名稱：鼻出血

病征：兒童在春季發(fā)生鼻出血的比例，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其它季節(jié)。而且，這種鼻出血多呈突發(fā)性。

治療：應(yīng)將寶寶的身體橫置前傾，以防血經(jīng)咽喉入胃而引起嘔吐；再用食指和拇指緊捏其鼻翼上端，一般在10分鐘左右可自行止血；也可用消毒紗布卷成半支香煙狀，塞放到上唇與齒齦的穹窿處，然后橫著食指在鼻孔下壓迫上唇；或者用冷濕毛巾敷前額和鼻骨處，以熱水燙腳，使出血處血管收縮和下肢血管擴(kuò)張而達(dá)到止血目的。如果采用上述方法均不能止血，就應(yīng)立即就醫(yī)。

居家護(hù)理：

以止血為目的，一般均可止住。

PART2食在春天——科學(xué)飲食提高寶寶抗病能力

要寶寶遠(yuǎn)離疾病，最根本的方法就是增強(qiáng)體質(zhì)，有些媽媽會(huì)求助于各種保健品，而聰明的媽媽則懂得：給孩子經(jīng)常攝入有營(yíng)養(yǎng)的食品才是提高機(jī)體抗病力的基本保障。

選用食物滋補(bǔ)佳品

在飲食上，可為寶寶選用一些“藥食同源”的食物，如大棗、蘑菇、香菇、木耳等。這些食物既含有豐富的多種營(yíng)養(yǎng)素，又都味甘性平，只要適量進(jìn)食，不失為寶寶強(qiáng)身壯體的天然食物滋補(bǔ)佳品，可提高身體的免疫力。

貼心提示：對(duì)于身體健康的寶寶，食補(bǔ)是滿足他們生長(zhǎng)發(fā)育最安全、最有效的對(duì)策。只有體弱多病的寶寶，才可在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥進(jìn)行合理的藥補(bǔ)。

補(bǔ)充維生素D和豐富鈣質(zhì)

春季是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育速度最快季節(jié)，身體對(duì)鈣營(yíng)養(yǎng)的需求也相應(yīng)增加，飲食上應(yīng)給寶寶多選用豆制品、魚(yú)蝦、芝麻和海產(chǎn)品等食物。為了保證鈣營(yíng)養(yǎng)的吸收，除了增加寶寶戶外活動(dòng)的時(shí)間外，還要提供含維生素D較豐富的飲食，如蛋、奶、動(dòng)物肝、海產(chǎn)品等。

貼心提示：注意限制寶寶過(guò)多地吃糖或甜食，因糖類易使體內(nèi)的鈣和維生素D被消耗掉，導(dǎo)致身體缺鈣。

適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

春季寶寶生長(zhǎng)發(fā)育速度增快，器官組織對(duì)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的需求也隨之增長(zhǎng)。因此，副食上應(yīng)比平時(shí)適當(dāng)?shù)卦黾与u蛋、魚(yú)蝦、雞肉、牛肉、奶制品及豆制品等，主食上多選用大米、小米、小紅豆等。

貼心提示：牛肉、羊肉等食物性溫?zé)幔灰俗寣殞毘缘锰啵噙x用易消化吸收的魚(yú)蝦類或蛋類，蛋、肉、魚(yú)盡量不要用油炸，米不要淘洗得次數(shù)過(guò)多，也不宜放在熱水中浸泡。

注意維生素和礦物質(zhì)提取

科學(xué)家提出，春季兒童體內(nèi)缺乏維生素A是易患呼吸道感染疾病的一大誘因。印度尼西亞的研究人員對(duì)140例死亡兒童研究結(jié)果的結(jié)論是：在感冒等呼吸感染性疾病高發(fā)季節(jié)，給兒童增加含有豐富維生素A的食品，可使兒童死亡率減少3/4。富含維生素A的食物有胡蘿卜、莧菜、菠菜、南瓜、紅黃色水果、動(dòng)物肝、奶類等。

小白菜、油菜、柿子椒、西紅柿等新鮮蔬菜和柑橘、檸檬等水果，富含維生素C，具有抗病毒作用；富含維生素E的食物也應(yīng)食用，以增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，這類食物有芝麻、青色卷心菜、菜花等。此外，主食上還應(yīng)適當(dāng)搭配粗糧和雜糧，如玉米、麥片和豌豆等。

貼心提示：為了吸引寶寶吃的興趣，帶寶寶郊外踏青時(shí)也可采一些野菜帶回家，如薺菜、香椿、苜蓿、莧菜等；春令蔬菜可炒、可燉，還可包成餛飩、餃子和春卷等。烹調(diào)蔬菜時(shí)要用猛火，時(shí)間不宜長(zhǎng)，減少水溶性維生素的損失。

提供必需量的脂肪

春天不但是長(zhǎng)身體的季節(jié)，也是長(zhǎng)智力的大好時(shí)光。由于腦組織中有兩種重要的不飽和脂肪酸人體不能自行合成，所以應(yīng)注意從食物中攝取。媽媽們可別因?yàn)樽约阂獪p肥，所以認(rèn)為脂肪也是“兒童不宜”的。