小兒感冒咳嗽吃什么水果好
我們中國(guó)的傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為感冒是由于感染風(fēng)寒所導(dǎo)致的，不建議感冒期間食用水果。因?yàn)樗麄冋J(rèn)為感冒后腸道功能比較虛弱，這時(shí)食用水果的話(huà)，會(huì)導(dǎo)致腹痛、腹瀉等癥狀的出現(xiàn)。其實(shí)選擇一些比較溫和的食物比如蘋(píng)果、香蕉等等，不僅可以緩解感冒的癥狀，對(duì)于提高身體的免疫力也有很好的療效。
感冒咳嗽等病癥，這種情況吃一些水果會(huì)對(duì)病情有所幫助，咳嗽嚴(yán)峻時(shí)連一些酸甜的水果，如蘋(píng)果、香蕉、橘子、葡萄等也不宜吃，多吃甜食還會(huì)助熱使炎癥不易治愈。蕃茄可以治療咳嗽，而且祛痰的效果奇佳，假如有咳嗽的癥狀及平日多痰或因感冒引起的多痰都可以試試這個(gè)方法。
另外選擇水果的時(shí)候應(yīng)該注意冷凍、辛辣食品會(huì)刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料，從冰箱里取出的牛奶最好加溫后再喝。患“過(guò)敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸飲料，以免誘發(fā)咳嗽發(fā)作。酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。
許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實(shí)際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。常見(jiàn)咳嗽在進(jìn)食魚(yú)腥類(lèi)食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚(yú)蝦食品的蛋白過(guò)敏有關(guān)。過(guò)敏體質(zhì)的咳嗽時(shí)更應(yīng)忌食上述食物。
另外還應(yīng)該提醒大家注意的就是小孩子感冒咳嗽的時(shí)候就不要再給他補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)了，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，不僅營(yíng)養(yǎng)不容易被人體吸收，而且還有可能導(dǎo)致體內(nèi)虛火上升導(dǎo)致咳嗽難以治愈。可以給孩子多喝一些水，這樣可以稀釋痰液，痰液可以快速的排出體外，減少孩子的痛苦。
