寶寶感冒適合吃什么水果呢
寶寶感冒后最明顯的標(biāo)志就是精神差，隨之會發(fā)現(xiàn)感冒的很多癥狀，流鼻涕、鼻子堵塞、咳嗽等，家長在及時對寶寶進(jìn)行藥物治療或是飲食治療，及時控制疾病能得到控制會好轉(zhuǎn)很快，如果治療不及時病情會惡化，嚴(yán)重時會發(fā)生肺炎、急性腦膜炎等，寶寶感冒后的飲食是非常重要的，那么寶寶感冒適合吃什么水果？
寶寶感冒后適合吃的水果不多，可多吃清熱類的食物，涼性類的水果及食物是不能吃的，否則會影響感冒的好轉(zhuǎn)。常吃的水果有梨、香蕉、草莓等，同時還要注意日常的飲食，寶寶感冒后整個人都沒精神，考慮到寶寶與病毒斗爭中流失的精力，媽媽喜歡用營養(yǎng)豐富的肉湯給寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)。其實(shí)這種做法不正確。感冒使機(jī)體的消耗量增大，注意給寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)是對的，但以大量給寶寶吃高蛋白食物補(bǔ)充營養(yǎng)的做法卻不可取。
感冒使胃內(nèi)的消化酶活性降低，影響寶寶的消化功能，此時吃多葷食，不僅不能吸收，反而會引起嘔吐或腹瀉，加重身體的缺水，不利退燒。在寶寶感冒發(fā)熱時，應(yīng)少食多餐，并注意以流質(zhì)、半流質(zhì)、營養(yǎng)豐富且清淡、易消化的食物為佳，吃一些吃含水豐富的水果。以下飲食對感冒的孩子較為適合：
新鮮果汁
鮮果含豐富的維生素，水分又多，榨汁后加入適量的溫開水及蜂蜜即可。一般的蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的話，則少吃西瓜、香蕉等寒涼水果。
牛奶米湯
米湯含豐富的碳水化合物，可提供充足水分及熱量，容易被腸胃消化。而且米湯的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子變成易于消化及吸收的分子。牛奶米湯的制法非常簡單，只需將米略洗，加入清水煲爛，濾去米渣，加入牛奶調(diào)勻即可。
代乳粉
主要為植物蛋白，營養(yǎng)與牛奶相似，但易消化吸收。可根據(jù)幼兒的年齡及需要稀釋飲用。
小米粥
以植物蛋白及碳水化合物為主，營養(yǎng)豐富，熱量適中，最適合病弱的幼兒食用。
綠豆湯
綠豆有清熱解毒及祛暑的療效，而且水分充足、營養(yǎng)豐富，最適合1歲以內(nèi)的幼兒食用。只需將綠豆加水煮爛，再加適量的糖或鹽即可。
寶寶感冒適合吃什么水果？寶寶感冒后并不適合吃水果，如果必須加熱，吃冷的食物會影響感冒的恢復(fù)，還會影響腸胃不適，因此寶寶感冒后能吃的水果非常少。寶寶可多吃流質(zhì)性的食物，同時要根據(jù)寶寶的飲食需要，寶寶胃口差的時候可以多吃點(diǎn)清淡的菜粥，多是能消化的食物，對感冒的治療就有益處。
