寶寶沒胃口要怎么辦呢？ 寶寶沒有胃口是常見的事情，特別是到了夏天，胃口是會有所下降的，但是這對家長來說，就非常著急了。擔心寶寶餓肚子，擔心寶寶不吃飯，如果寶寶沒有胃口的話，可以想辦法讓自己的寶寶開胃，哪些食物具有開胃的作用呢？寶寶沒胃口也要讓寶寶吃東西。

隨著氣溫逐漸的升高，春夏季節交替的完成，從六月開始，人們逐漸嘗到了苦夏的滋味，經常會出現胃口下降，不思飲食等現象。那面對苦夏帶來的這些情況，我們該怎么做呢？

苦夏苦夏就是指在進入夏季后由于氣溫升高，出現胃口下降不思飲食進食量較其他季節明顯減少并伴有低熱(體溫在37℃--37.4℃之間波動)身體乏力疲倦精神不振，寶寶沒胃口。

苦夏不是病，它是由于氣溫高、濕度大等氣候因素，再加上夏季氣候炎熱，大量出汗，汗液帶走了很多水分和鹽分，引起體內水分，鉀、納、氯、等電解質及維生素等丟失，能量大量消耗;同時，夏季暑熱，人體唾液、胃液、膽汁及腸液等消化液分泌相對減少，所以就出現渾身酸懶無力等癥狀。反映在胃腸上，人們就會感到食欲不振、腹脹、便秘等癥狀。

寶寶沒胃口改善方法：

中醫認為，脾胃為后天之本。預防苦夏，以醒脾開胃為重點。說到醒脾開胃的食譜方法，那就不得不提及在漢方養生中非常著名的四神湯啦。

四神湯

四神湯是中醫著名的健脾食方，其中“四神”是指薏仁、蓮子(或黨參)、芡實和茯苓這四位“神仙”，匯集在一起后互相補遺，制成的湯水對人體具有健脾、養顏、降燥等諸多益處，幾乎發揮出了“無敵”的功效，四神之名當之無愧。

四神湯的傳說

相傳乾隆皇帝下江南時，隨伺在旁的四位愛臣、由于日夜操勞，加上舟車奔波、水土不服，因此相繼病倒。面對此種情況連御醫也是束手無策。于是乾隆皇帝命當地知府張榜求醫，不久，有一僧人前來揭榜，在把過脈之后開出“蓮子、芡實、淮山、茯苓等量燉豬肚”的藥方后，宣告“四臣，事成！”。四位大臣服下這藥方之后，果然立即痊愈。此后，每有官員南巡，皆以此方燉煮食物養身，久而久之，此方便以‘四臣湯’為名在民間廣為流傳。當這藥方傳到臺灣之后，由于不清楚‘四臣湯’的由來，并且 ‘臣’和‘神’的臺語發音相同，因此以訛傳訛而成為‘四神湯’。

四神五行谷蔬粉

成分介紹：

1、薏米

薏米內含蛋白質16.2%，脂肪4.65%，碳水化合物79.1%，還含維生素，性寒，入脾肺腎經。具有健脾、補肺、清熱、滲溫的功能，

2、蓮子

蓮子中含鈣，磷，鉀量非常豐富，可養心神，益腎氣，健脾胃，澀大腸。

3、芡實

芡實含碳水化合物極為豐富，約為75.4%，而含脂肪只為0.2%，因而極容易被人體吸收。特別是夏天炎熱季節脾胃功能衰退，進入秋涼后功能尚差，及時給予本品，不但能健脾益胃，又能補充營養素。。

4、茯苓

茯苓含有蛋白質0.64%-1.06%，脂肪0.35-0.51%，具有很好的養心安神、健脾滲濕的功效。

精選自然栽培、無污染的四神食材(薏仁、蓮子、茯苓、芡實)，堅持嚴格標準制作程序，采用低溫烘焙技術，保留純凈的營養與特性。細膩質地與香醇風味，補充每日所需的營養，益氣補虛，健脾養胃。讓你在炎炎夏日，也能食欲大開，幫你輕松度過苦夏食欲不振關。

寶寶沒胃口，寶寶不吃飯是最常見的，很多家長都應該知道給自己的寶寶喂飯時非常困難的，特別是在寶寶沒有食欲的時候，如果寶寶餓的話，就會很聽話吃飯，但是通過的情況下，寶寶都是不吃飯的，這讓很多的家長都非常苦惱，寶寶的胃口好，自然就會吃得多。