兒童吃燕窩的好處是什么？
2017-04-01 10:22:15 來源：360常識網
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導語：很多家長平時都會自己在家吃一些燕窩，燕窩不僅是美容養(yǎng)顏的佳品，而且也是過年過節(jié)，送人送禮的好禮品，尤其是一些女性吃燕窩吃的比較多，
很多家長平時都會自己在家吃一些燕窩，燕窩不僅是美容養(yǎng)顏的佳品，而且也是過年過節(jié)，送人送禮的好禮品，尤其是一些女性吃燕窩吃的比較多，有很多的功效，還能夠增強身體的體質，有些家長覺得吃燕窩對身體好，所以有的時候也會給孩子吃燕窩，小孩子能吃燕窩的嗎？
小孩吃燕窩是很好的。小孩吃燕窩主要是增強食欲、提高身體抵抗力的作用。燕窩的成份：燕窩內含有豐富的水溶性蛋白質、碳水化合物。微量元素有：鈣、磷、鐵、鈉、鉀及燕窩酸、氨基酸：賴氨酸、胱氨酸和精氨酸。
醫(yī)學上面認可的具有滋陰養(yǎng)顏、止咳治喘、補腎益氣等藥用價值的燕窩產自印度尼西亞以及馬來西亞這兩個頂級產地。兒童成長期需要補充大量的鈣，而燕窩出自天然，含有豐富的活性鈣，給兒童成長期補充充足的鈣質。
兒童的好動：兒童成長期間好動、坐不住，家長普遍都理解小孩小時比較調皮。實際上適當的運動是合適的，但如果過度就形成了常說的多動癥，兒童成長期間要補充一些蛋白質，燕窩內含有豐富的水溶性蛋白質，給孩子提供均衡的營養(yǎng)，提高孩子的身體免疫力。
兒童記憶：燕窩內含有豐富的燕窩酸，有助于小孩子成長期的大腦發(fā)育，活躍思維，記憶力提升，增強孩子的自信心。
把燕窩撕成一條條把水撈干待用。泡燕窩的水不要倒掉，可以用來洗臉，美容的。
燕窩的制作方法有很多，使用的時候如果小孩子吃不慣那個味道，可以給它做成西瓜燕窩汁，在里面放一些冰糖，不僅能夠加入一些甜味，而且對小孩子也是很好的，能夠潤肺，燕窩在吃之前一定要泡6到7個小時，這樣才能夠煮透。
