寶寶十一個月食譜大全
2017-04-01 07:57:37 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：寶寶一天天的長大，每天需要的營養(yǎng)都在增加，可是怎么樣給寶寶增加營養(yǎng)是許多家長非常頭疼的問題。我們都知道十一個月的寶寶身體還非常的虛
寶寶一天天的長大，每天需要的營養(yǎng)都在增加，可是怎么樣給寶寶增加營養(yǎng)是許多家長非常頭疼的問題。我們都知道十一個月的寶寶身體還非常的虛弱，所以需要的營養(yǎng)也非常的多。可是許多的家長不知道怎么樣去搭配食材，今天我們就來說一說寶寶十一個月食譜大全，讓所有的家長能夠更安全、更放心的幫寶寶補充營養(yǎng)。
1、青菜肉末爛粥相信很多人都吃過，其實對于11月大的寶寶可以食用了，蛋黃泥，魚泥，全蛋羹都含有豐富的鐵、鋅有助寶寶成長。
2、11個月的寶寶可以通過喝水果汁來補充維生素，從稀到濃，逐漸增加，對于西紅柿等類水果榨汁都是可以的。
3、豆腐蛋黃泥，11個月大的寶寶可以吃食豆腐蛋黃泥蛋黃本身的豐富的卵磷脂就有提高人體血漿蛋白含量。
4、蘿卜素來都有小人參的稱呼，胡蘿卜泥含有豐富的胡蘿卜素，其含量為土豆的還含有碳水化物、鈣、鐵及維生素C、維生素B1、維生素B。
5、對于11個月大的寶寶可以食用，菠菜魚肉營養(yǎng)粥，其中含有含有豐富維生素C、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)，以及鐵、鈣、磷等礦物質(zhì)。菠菜可以促進(jìn)生長發(fā)
6、其實，母乳喂寶寶是最健康的，寶媽們可以盡量的母乳喂養(yǎng)寶寶。
以上就是有關(guān)寶寶十一個月食譜的介紹，希望我們的介紹能夠幫助更多不知道如何幫助寶寶補充營養(yǎng)的家長。十一個月大的寶寶每天的生長都是非常的迅速的，所以他們每天需要的營養(yǎng)非常多。除了上面的這些，家長朋友們可以經(jīng)常做一些牛肉粥、雞蛋粥等，這些不僅能夠給為寶寶提供營養(yǎng)，而且還能預(yù)防疾病，增強抵抗力哦。
