八個月寶寶飲食安排是怎樣的
當(dāng)自己的寶寶逐漸長大的過程中，飲食方面的問題應(yīng)該要非常的重視的，要提高給自己寶寶充足的營養(yǎng)的，而且營養(yǎng)要均衡的，那樣對于他的健康才是最好的，尤其是當(dāng)寶寶到了八個月的時候，就要開始制作輔食的，下面我們就一起來了解一下八個月寶寶飲食安排是怎樣的。
一、米粉
原料： 匙米粉， 原料：1 匙米粉，溫水 做法： 做法：1 匙米粉加入 3-4 匙溫水，靜置后，用筷子按照順時針方向調(diào)成糊狀。 - 匙溫水，靜置后，用筷子按照順時針方向調(diào)成糊狀。
二、米湯
原料： 原料：大米 做法： 鍋內(nèi)水燒開后， 大米，煮開后再用文火煮成爛粥， 做法：將鍋內(nèi)水燒開后，放入淘洗干凈的 200g 大米，煮開后再用文火煮成爛粥，取上層米 湯即可食用。 湯即可食用。 功效：米湯湯味香甜，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及鈣、功效：米湯湯味香甜，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵，維生素 C、 、 維生素 B 等。
三、魚泥胡蘿卜泥米粉
原料：河魚或是海魚，原料：河魚或是海魚，胡蘿卜 做法：選擇河魚或是海魚，蒸熟，取出肉，并小心將魚刺全部除去，壓成泥即可。 做法：選擇河魚或是海魚，蒸熟，取出肉，并小心將魚刺全部除去，壓成泥即可。將做好的少量魚泥，連同胡蘿卜泥一起拌在米粉里。 的少量魚泥，連同胡蘿卜泥一起拌在米粉里。
四、蛋黃泥
原料： 原料：雞蛋 1 個 做法：將雞蛋煮熟，用篩碗或勺子碾成泥，加入適量開水或配方奶調(diào)勻即可。
做法：將雞蛋煮熟，用篩碗或勺子碾成泥，加入適量開水或配方奶調(diào)勻即可。最初要從 1/8 個蛋黃開始， 個蛋黃開始，根據(jù)寶寶的接受程度逐步添加至 1/4、1/3 。
功效：補(bǔ)充寶寶逐漸缺失的鐵，蛋黃中的鐵含量高，同時維生素 A、D 和 E 與脂肪溶解容、 易被機(jī)體吸收和利用。 易被機(jī)體吸收和利用。
以上這篇文章就為大家詳細(xì)介紹了一下八個月寶寶飲食安排是怎樣的，相信大家已經(jīng)有了一個基本的了解了，這樣的話在以后的飲食方面，就要知道給自己的寶寶做什么樣的食物，才是最適合他們的。
