我們都知道母乳的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，寶寶在吃輔食之前所有營(yíng)養(yǎng)都從母乳中獲得，母乳不僅能提高寶寶的抵抗力，而且能提供給寶寶成長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)，但是母乳喂養(yǎng)是有很多的學(xué)問的，不是每個(gè)媽媽都能輕易掌握好的，比如寶寶母乳喂養(yǎng)的意識(shí)，或者母乳吃多久等，都是媽媽關(guān)注的問題，下面一起了解下母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)。

母乳是寶寶最理想的天然營(yíng)養(yǎng)食品，對(duì)媽媽的身體恢復(fù)也有很多好處，這是很多媽媽都了解了的知識(shí)，也下了決心要用母乳喂養(yǎng)自己的寶寶，但是在真正進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的過程中，還會(huì)遇到各種事先因毫無(wú)經(jīng)驗(yàn)而不可能想到的問題，這些問題有可能影響媽媽堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的決心。但是如果事先了解母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)，情況也許就會(huì)好一些。

孩子出生后1-2小時(shí)內(nèi)，媽媽就要做好抱嬰準(zhǔn)備。掌握正確的哺乳姿勢(shì)。讓孩子把乳頭乳暈的部位含接在口中，孩子吃起來(lái)很香甜。孩子吃奶姿勢(shì)正確，也可達(dá)到防止乳頭皸裂和不適當(dāng)?shù)墓┤榍闆r。母乳喂養(yǎng)的孩子，除母乳外不添加任何食品，包括不用喂水，孩子什么時(shí)候餓了什么時(shí)候吃。純母乳喂哺最好堅(jiān)持6個(gè)月。

孩子出生后2-7天內(nèi)，喂奶次數(shù)頻繁，以后通常每日喂8-12次，當(dāng)嬰兒睡眠時(shí)間較長(zhǎng)或母親感到乳脹時(shí)，可叫醒寶寶隨時(shí)喂哺。

喂奶時(shí)應(yīng)注意：哺乳前母親應(yīng)先做好準(zhǔn)備，將手洗干凈，用溫開水清洗乳頭。哺乳時(shí)母親最好坐在椅子上，將小孩抱在懷中，如小兒的頭依偎于母親左側(cè)手臂，則先喂左側(cè)乳房，吸空后換另一側(cè)。這樣可使喚兩側(cè)乳房都有排空的機(jī)會(huì)。哺乳完畢后，以軟布擦洗乳頭，并蓋于其上。再將小兒抱直，頭靠肩，用手輕拍小兒北部，使孩子打幾個(gè)嗝，胃內(nèi)空氣排出，以防溢奶。然后將嬰兒放在床上，向右傾臥位，頭略墊高。

母親的正確喂奶姿勢(shì)

體位舒適。喂哺可采取不同姿勢(shì)，重要的是母親應(yīng)了解心情愉快、體位舒適和全身肌肉松弛，有益于乳汁排出。

母嬰必須緊密相貼。無(wú)論怎樣抱嬰兒，喂哺時(shí)嬰兒的身體與母親的身體應(yīng)相貼。嬰兒的頭與雙肩朝向乳房，嘴處于乳頭相同水平的位置。

防止嬰兒鼻部受壓。喂哺全過程應(yīng)保持嬰兒頭和頸略微伸展，以免鼻部壓入乳房而影響呼吸，但也要防止嬰兒頭部與頸部過度伸展造成吞咽困難。

母親手的正確姿勢(shì)。應(yīng)將拇指和四指分別放在乳房上、下方，托起整個(gè)乳房喂哺。除非在奶流過急，嬰兒有嗆奶時(shí)，避免剪刀式夾托乳房。這種手勢(shì)會(huì)反向推乳腺組織，阻礙嬰兒將大部分乳暈含入口內(nèi)，不利于充分?jǐn)D壓乳竇內(nèi)的乳汁。

通過了解母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)我們也知道怎樣喂養(yǎng)給有利于寶寶健康成長(zhǎng)，對(duì)寶寶母乳喂養(yǎng)不僅對(duì)寶寶有很多好處，同時(shí)對(duì)媽媽也是有很多好處的，能有效的避免乳腺癌的發(fā)生幾率，同時(shí)為了寶寶的健康成長(zhǎng)，媽媽也要注意自己的飲食，平時(shí)多吃一些容易消化而且有營(yíng)養(yǎng)的食物。