嬰兒輔食添加順序
2017-01-08 09:29:48 來源：360常識網
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導語：寶寶在小的時候，在食物選擇上，都是不能能隨意的進行，否則對寶寶身體健康，也是有著很大損害，尤其對幾個月寶寶，食物選擇都是要以好消化
寶寶在小的時候，在食物選擇上，都是不能能隨意的進行，否則對寶寶身體健康，也是有著很大損害，尤其對幾個月寶寶，食物選擇都是要以好消化為主，這樣對寶寶吃的時候，也可以自身營養吸收，使得寶寶吃的時候，能夠強壯自身，那嬰兒輔食添加順序都有什么呢？
寶寶在輔食選擇上，也是有著很多種類，不過小米粥、蘋果泥是常見選擇，這些食物對寶寶身體各方面，都是有著很好的幫助，那嬰兒輔食添加順序該怎么樣進行呢？
嬰兒輔食添加順序：
4-6個月：米糊，及補充含鐵高的食物，如蛋黃;從6個月起，添加菜泥和青菜粥，水果泥(如蘋果泥、香蕉泥、胡蘿卜泥)，豆漿和魚肝油等，此時嬰兒已開始長牙。
7-9個月：爛粥、爛面、蒸雞蛋羹、魚泥、肝泥、肉末、豆漿、豆腐、水果泥(如蘋果泥、香蕉泥、胡蘿卜泥、土豆泥、青菜粥)和魚肝油等;也可以喂烤面包片、餅干或饅頭片，鍛煉小兒咀嚼能力以幫助牙齒的生長發育。
11-12個月：可稍微增加每日食量，每日給予2-3次輔助食品，代替1-2次母乳。可添加爛飯、饅頭、餅干，及肉末，碎菜和水果，食物品種應多樣化，為斷奶作準備。
1歲以后的嬰兒，可食用質地較軟，營養較好的飯菜。
在添加這些食品的過程中，需要注意以下幾個問題：
1)最初開始添加這些食品時，要注意給予的量和種類不宜過多，可少給一點試喂，如果嬰兒消化吸收好，可逐漸增加量;對于嬰兒當時不愛吃的食物也不要勉強，可過段時間后再試著給予。
2) 添加這些食物時，要定食定量，可在喂奶前或喂奶后。
3) 嬰兒患病期間或夏天食欲不好時，可增加喂哺母乳的次數，而且不宜更換輔食。
通過以上介紹，對嬰兒輔食添加順序也都是有著很好的了解，因此對寶寶在食物選擇上，都是可以按照以上方法進行，不過對寶寶飲食上，一定要進行少吃多餐，這樣對寶寶身體才不會有影響，而且利于寶寶身體營養吸收。
