堅(jiān)持母乳喂養(yǎng) 給媽媽帶來無盡益處
母乳是小寶寶最佳的飲食選擇，母乳喂養(yǎng)對(duì)小寶寶的健康來說益處無限，同時(shí)實(shí)行母乳喂養(yǎng)的女性朋友也是在保護(hù)自身的健康，母乳喂養(yǎng)可以降低很多婦科疾病的發(fā)生幾率，下面就為大家介紹一下母乳喂養(yǎng)給媽媽帶來的好處。
在產(chǎn)后，哺乳能夠促進(jìn)母體催產(chǎn)素的分泌，而催產(chǎn)素，會(huì)增強(qiáng)乳房懸韌帶的彈性，還有在哺乳過程中嬰兒吸吮乳頭的動(dòng)作也可以刺激母親乳房?jī)?nèi)分泌乳汁的乳腺組織，乳腺組織接受外界刺激越多就越發(fā)達(dá)，這與肌肉運(yùn)動(dòng)越多越結(jié)實(shí)的道理一樣。產(chǎn)后母體進(jìn)行著復(fù)雜的生理性復(fù)舊改變，尤其是生殖系統(tǒng)的復(fù)舊。
在早哺乳期，母乳喂養(yǎng)可觸發(fā)垂體后葉釋放催產(chǎn)素，對(duì)產(chǎn)婦子宮復(fù)原、產(chǎn)婦的體形恢復(fù)很有幫助，且可以保護(hù)母親不受一些疾病的侵?jǐn)_。
孕婦在產(chǎn)前會(huì)積聚36000卡路里的熱量，供哺乳期的時(shí)候使用，這些熱量如果不被消耗掉的話，不僅不能保持體形反而會(huì)引起肥胖。哺乳時(shí)會(huì)消耗母親體內(nèi)額外的卡路里，促進(jìn)新陳代謝，減少皮下脂肪的蓄積，不用節(jié)食就能達(dá)到減肥目的。
經(jīng)研究，就算是僅僅哺乳幾個(gè)月的母親，患乳腺癌的幾率也會(huì)大大低于從未哺乳的婦女。與從未哺乳的婦女相比，哺乳期超過25個(gè)月的媽媽們患乳腺癌的幾率要減少很多。除了預(yù)防乳腺癌，還可預(yù)防卵巢癌、尿路感染和骨質(zhì)疏松。
哺乳的好處如下：
1、寶寶出生之后盡快給寶寶哺乳，能加速子宮的收縮，可以加快惡露的排出，還有利于子宮的盡早恢復(fù);
2、哺乳能降低母親患乳癌的幾率，并且對(duì)鈣的有效吸收還可以預(yù)防骨質(zhì)疏松癥;
3、短時(shí)間的哺乳也可以降低媽媽在絕經(jīng)期前患卵巢癌的幾率;
4、調(diào)查發(fā)現(xiàn)哺乳時(shí)間越長(zhǎng)患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的幾率就越小;
5、哺乳是一個(gè)大量消耗的過程，能瘦身。
以上為大家介紹了母乳喂養(yǎng)給媽媽帶來的益處，希望媽媽們堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。
