其實(shí)，在沒(méi)有電腦手機(jī)Ipad的年代，古人鍛煉的時(shí)間遠(yuǎn)比我們今天要多得多，他們的體質(zhì)自然也比我們好，那么究竟有哪些運(yùn)動(dòng)呢？今天主要來(lái)談?wù)勌瞥嗣竦慕∩眄?xiàng)目。

話說(shuō)當(dāng)時(shí)長(zhǎng)安城有宵禁，就是不讓你大晚上出門(mén)，姑娘出趟家門(mén)更是不容易，你得把自己裹得嚴(yán)實(shí)，身邊還必須有陪同。你可能會(huì)想唐朝人民普遍偏胖，應(yīng)該是不怎么熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的死宅，那么你就錯(cuò)了——相反，長(zhǎng)安人民是非常喜歡運(yùn)動(dòng)的。

首先，古人們喜歡到處游覽，到一個(gè)地方可能就要吟詩(shī)作對(duì)，興致來(lái)了擋都擋不住。

說(shuō)道游覽，徐霞客(明)算是一個(gè)代表性人物，他一本正經(jīng)的寫(xiě)下了《徐霞客游記》，另外，著名的《樂(lè)游原》以及杜甫的《樂(lè)游園歌》就是他們?cè)陂L(zhǎng)安城內(nèi)的一塊叫樂(lè)游原的高地上望遠(yuǎn)沉思的時(shí)候?qū)懴碌挠斡洝?/p>

除了游覽，貴族人家的青年還比較熱衷的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)叫做馬球。唐朝19位皇帝里有11位是馬球發(fā)燒友。據(jù)說(shuō)最后一位皇帝唐昭宗逃命的時(shí)候都沒(méi)地方放金銀財(cái)寶了還不忘把一把一對(duì)球友帶在身邊，可見(jiàn)他對(duì)馬球的癡迷程度。

跳舞是不得不說(shuō)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，即使你從現(xiàn)代廣場(chǎng)舞脫身，穿越到唐朝參加貴族宴會(huì)應(yīng)該也能適應(yīng)，當(dāng)舞者施展完自己的才華，賓客們酒足飯飽之后，男主人就開(kāi)始帶著在場(chǎng)的男同胞們嗨起了，情到深處還會(huì)光著膀子跳。平民則是手牽著手牽著手跳，跳的歡了說(shuō)不定就通宵了。

說(shuō)到最貴族的戶外運(yùn)動(dòng)，當(dāng)屬狩獵，要想融入長(zhǎng)安上等社會(huì)，你必須得掌握的一項(xiàng)技能就是騎馬。其次，你不能害怕猞猁(一種比貓大比豹子小的動(dòng)物)，因?yàn)槟阋еT在馬上跟一堆人一起去狩獵。這一天折騰下來(lái)，又有肉吃了！

在沒(méi)有健身房的年代，你會(huì)發(fā)現(xiàn)古人的生活依舊豐富多彩，別問(wèn)我為啥他們都這么熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)了，還是會(huì)胖...因?yàn)?，我也不知?.