今河南開(kāi)封東南人。后唐同光中，以擊敗叛將李紹琛得勇戰(zhàn)名。后隨孟知祥入蜀，任都指揮使，與趙廷隱、張知業(yè)分統(tǒng)諸軍。長(zhǎng)興元年(930)，知祥聯(lián)合董璋反后唐，次年，取遂州，又取忠、萬(wàn)、癯三州，后因嫉妒趙廷隱打敗董璋功勞過(guò)大，既而與趙廷隱爭(zhēng)領(lǐng)東川，知祥令回遂州，署為武信軍節(jié)度使。清泰元年(934)知祥稱(chēng)帝建后蜀，加授衛(wèi)圣諸軍馬步軍指揮使。同年知祥死，孟昶繼位，他恃功跋扈，求判六軍。旋于入朝時(shí)被執(zhí)殺。

李仁罕是陳留人。年輕時(shí)在宣武軍為小校，容貌瑰偉。朱全忠為四鎮(zhèn)節(jié)度使，署李仁罕為衙內(nèi)。唐昭宗被宦官劫持到鳳翔時(shí)，朱全忠派李仁罕去行在納貢修禮。朱全忠代唐建立后梁后，補(bǔ)李仁罕為宮苑儀鸞等使，歷任為許州、蔡州、華州馬步軍都指揮使。

后梁滅亡后，李仁罕效力后唐。同光三年(925年)后唐滅前蜀一戰(zhàn)，李仁罕參戰(zhàn)，后唐莊宗李存勖命他監(jiān)先鋒軍。次年，后唐滅蜀大軍統(tǒng)帥皇子魏王李繼岌準(zhǔn)備離開(kāi)原前蜀都城成都班師京城洛陽(yáng)，留下一支由時(shí)任馬步都指揮使的李仁罕、馬軍都指揮使潘仁嗣、左廂都指揮使趙廷隱、右?guī)贾笓]使張知業(yè)(李仁罕外甥)、牙內(nèi)指揮使武漳、驍銳指揮使李廷厚統(tǒng)領(lǐng)的軍隊(duì)留守成都，等候新任西川節(jié)度使孟知祥到任。顯然后來(lái)孟知祥到任后，李仁罕等人歸其統(tǒng)領(lǐng)。孟知祥奏授李仁罕馬步軍都指揮使。蕃漢馬步軍都排陳斬斫使兼馬步軍都指揮使李紹琛作亂，孟知祥命李仁罕率四萬(wàn)人參與平亂，遂得勇戰(zhàn)之名。

李仁罕積功授左廂馬步都指揮使，進(jìn)光祿大夫、檢校太保、守彭州刺史、上柱國(guó)，充諸軍馬步軍都指揮使，后遷蜀州刺史。同光四年(926年)李存勖在洛陽(yáng)的一起兵變中被殺，養(yǎng)兄李嗣源為帝，即后唐明宗。長(zhǎng)興元年(930年)時(shí)，孟知祥和東川節(jié)度使董璋兩鎮(zhèn)與朝廷的關(guān)系很緊張，必有一戰(zhàn)。在此關(guān)鍵時(shí)刻，二月，李仁罕、張知業(yè)邀孟知祥赴宴。有尼姑告訴孟知祥，他們是要在宴會(huì)上害死他;孟知祥詰問(wèn)之下，發(fā)現(xiàn)此事并無(wú)證據(jù)，最終查出謠言來(lái)源為軍校都延昌、王行本，將此二人腰斬。隨后孟知祥不帶左右，單身直接去李仁罕府上赴宴，李仁罕感其信任，叩頭哭道：“老兵只能盡死以報(bào)德。”諸將因此都親附服從孟知祥。

九月，孟知祥、董璋正式起兵對(duì)抗朝廷。先前，武信軍節(jié)度使夏魯奇奉朝廷令，修兵甲以圖蜀。孟知祥與董璋合計(jì)，先討夏魯奇。孟知祥以李仁罕為行營(yíng)都部署，時(shí)任漢州刺史的趙廷隱為副，時(shí)任簡(jiǎn)州刺史的張知業(yè)為先鋒指揮使，率兵三萬(wàn)攻武信軍軍府遂州。十月，李仁罕即圍遂州，夏魯奇守城，派馬軍都指揮使康文通出戰(zhàn)。康文通得知原為朝廷治下的保寧軍已被兩川聯(lián)軍攻陷，就率眾投降了李仁罕。次年正月，李仁罕克遂州，夏魯奇自殺。

孟知祥以李仁罕為武信軍留后，二月又以為峽路行營(yíng)招討使，率水軍東進(jìn)從朝廷手中攻取三峽地區(qū)。當(dāng)月即攻陷忠州，三月攻陷萬(wàn)州、云安監(jiān)，兵臨寧江軍軍府夔州。寧江軍節(jié)度使安崇阮棄鎮(zhèn)內(nèi)逃，李仁罕奪取寧江軍。十一月，李仁罕引兵回成都。

當(dāng)時(shí)李嗣源已撤回由其女婿東川行營(yíng)都招討使石敬瑭率領(lǐng)的討伐兩川的主力大軍，且已誅殺主倡此戰(zhàn)的樞密使安重誨，朝廷實(shí)際已經(jīng)屈服。李嗣源尋求和兩川和解，孟知祥也想和朝廷和解，但董璋不肯，反而攻打西川。因趙廷隱出大力，孟知祥反攻敗董璋，董璋部將殺董璋，以東川投降孟知祥。李仁罕與趙廷隱在東川軍府梓州相會(huì)，趙廷隱親自歡迎李仁罕到來(lái)。但李仁罕不言趙廷隱的大功，反而侮辱他，趙廷隱大怒。孟知祥隨后親臨梓州，召見(jiàn)李仁罕、趙廷隱，問(wèn)誰(shuí)可為東川節(jié)度使，以為他們中有一人會(huì)推讓?zhuān)@樣即可任命另一人。但李仁罕卻說(shuō)：“如果令公再次讓我當(dāng)蜀州刺史，我也會(huì)接受。”而趙廷隱則沉默不語(yǔ)。因二人陷入僵局，孟知祥最終決定親自領(lǐng)東川。后任趙廷隱為保寧軍節(jié)度使，次年以墨制署李仁罕為武信軍節(jié)度使，李嗣源也都照準(zhǔn)。

這年，孟知祥稱(chēng)帝，建立后蜀。以李仁罕為衛(wèi)圣諸軍馬步軍指揮使，仍領(lǐng)武信軍。當(dāng)時(shí)后蜀眾多高級(jí)將領(lǐng)驕縱，剽掠百姓，常違法奪取百姓的良田，甚至毀壞墳?zāi)梗钊屎焙蛷垬I(yè)(即張知業(yè)，因避孟知祥諱而改名)是最嚴(yán)重的。李仁罕因此而奢富，還曾想娶有國(guó)色的前蜀宮嬪花蕊夫人，害怕被孟知祥所責(zé)，沒(méi)敢實(shí)施。

七月，孟知祥崩，遺命兒子孟仁贊繼位，改名孟昶，托孤于司空同平章事趙季良、李仁罕、趙廷隱、樞密使王處回、捧圣控鶴都指揮使張公鐸、奉鑾肅衛(wèi)指揮副使侯弘實(shí)。孟知祥駕崩時(shí)，王處回告知趙季良，趙季良讓他回去見(jiàn)李仁罕，但李仁罕嚴(yán)整軍備以待，于是王處回沒(méi)有以孟知祥死訊相告，直到孟昶繼位。

孟昶繼位后，九月，李仁罕堅(jiān)請(qǐng)判六軍。孟昶起初不情愿地答應(yīng)了，加仁罕兼中書(shū)令，判六軍事，以趙廷隱為副。李仁罕遇事必諫。但張公鐸和醫(yī)官使韓繼勛、豐德庫(kù)使韓保貞、茶酒庫(kù)使安思謙等孟昶近臣隨后彈劾李仁罕有異志。十月，孟昶與趙季良、趙廷隱合謀，趁李仁罕入朝，執(zhí)而擊殺之，下詔聲言其罪，殺其子李繼宏及親信進(jìn)奏吏宋從會(huì)等數(shù)人，滅李仁罕族。奉鑾肅衛(wèi)都指揮使、昭武節(jié)度使兼侍中李肇本來(lái)見(jiàn)孟昶時(shí)拄著拐杖不下拜，聞?dòng)嵳痼@，改變態(tài)度，變得十分恭順。孟昶左右請(qǐng)求也誅殺李肇，但孟昶沒(méi)有這么做，而是以李肇為太子少傅致仕，徙邛州。