苻訓英（384—407），前秦皇族苻謨之女。苻謨生有兩個女兒，大的叫苻娀娥，小的叫苻訓英，姐妹倆都是美人胚子，《晉書》稱“二苻并美而艷”。長樂三年（401）閏八月，后燕昭武帝慕容盛被殺，慕容寶的叔叔慕容熙即位，是為昭文帝。光始二年（402）十一月，慕容熙將二苻納入后宮，封苻娀娥為貴人、苻訓英為貴嬪，對她們倆愛不釋手。與姐姐相比，苻訓英顯得更加單純、活潑，氣質較佳，因此更受慕容熙的寵愛，即《資治通鑒》中所講的“貴嬪尤有寵”。光始三年（403）十二月，苻娀娥被封為昭儀，苻訓英被立為皇后。

一個娘胎里出來的，一起入得宮，看到妹妹風頭蓋過自己，出于對妹妹的嫉妒和對慕容熙的怨恨，苻娀娥不久便氣得病死了。苻娀娥的死，讓慕容熙感到很愧疚，索性將兩份愛合二為一，全部施加到了苻訓英身上。慕容熙愛美人勝過愛江山，只要苻訓英一開口，慕容熙是有求必應，就連國家大事也按苻訓英得意思辦，“請謁必從，刑賞大政無不由之”。苻訓英在皇宮里待久了，郁悶也就來了，加上她“好游田”，于是就有了出去散散心、透透氣、找點刺激的想法。對于苻訓英的要求，慕容熙“弗之禁也”（《晉書》），可謂百依百順。

刺激做法1、士卒為豺狼所害及凍死者五千余人

慕容熙和苻訓英的第一次大型外出旅游活動，發生在光始四年（404）。這年十一月，慕容熙和苻訓英一起游獵，“北登白鹿山（今內蒙古通遼），東過青嶺（今遼寧錦州），南臨滄海（今河北秦皇島）”（《晉書》），后燕國土本就不大，由北走到東，由東走到南，這次旅行竟然走了大半個國家。農歷十一月，北方地區天寒地冰，他倆有倒是開心快活了，可所到之處百姓又是回避，又是進貢，怨聲載道；而那些負責安全保衛工作的士卒們，因為長時間遭受風吹雪打就更苦不堪言了，特別是青嶺靠近龍城，那里豺狼成群，稍不留神就會成為覓食狼群的美餐。對此，《晉書》稱“百姓苦之，士卒為豺狼所害及凍死者五千余人”。

刺激做法2、對高句麗開戰為目睹刀光血影的刺激場景

即便這樣，苻訓英仍覺得不夠刺激，在國內玩膩了，她還想到國外看看。如果在時下，別說第一夫人，就連普通民眾辦個護照，背上行囊也就去了；可當時正處于亂世，國際環境相當惡劣，國與國之間虎視眈眈，彼此間都想將對方吃掉，苻訓英也不敢貿然出國考察。女人的心思是瘋狂的，也是可怕的，認準了一件事往往會不擇手段，一個想法實現不了，她們甚至會通過另一種更極端的方式來達到目的。于是，一場針對高句麗的戰爭在苻訓英的教唆下打響了。光始五年（405）春，慕容熙東征高句麗，為了親眼目睹刀光血影的刺激場景，苻訓英隨同前往。就在遼東城即將攻陷的關鍵時刻，苻訓英為了第一個邁進這座異國城市，便讓慕容熙對眾將士下令“毋得先登，俟鏟平其城，朕與皇后乘輦而入”。為了風光一下，苻訓英的這個荒唐念頭致使戰機喪失，“由是城中得嚴備，卒不克而還”（《資治通鑒》）。

刺激做法3、鼓動慕容熙襲擊北方強敵契丹

沒能踏進遼東城，沒能感受到異國風情，讓一心追求刺激的苻訓英大失所望。在皇宮煩躁了一陣子后，仍癡心不改，又于年底鼓動慕容熙襲擊北方強敵契丹。光始六年（406）春，苻訓英隨慕容熙“至陘北，畏契丹之眾，欲還，苻后不聽，戊申，遂棄輜重，輕兵襲高句麗。燕軍行三千馀里，士馬疲凍，死者屬路，攻高句麗木底城，不克而還”（《資治通鑒》）。契丹屬游牧民族，契丹兵彪悍善戰，馬上作戰的本領高強，不少中原戰將都吃過他們的苦頭，難怪慕容熙一見契丹兵就慌了神，打起了退堂鼓。然而，不懂兵法的苻訓英把戰爭當作兒戲，死活不同意就此退兵，又教唆慕容熙去打高句麗。以士氣低落之兵，長途跋涉去打仗，這本身就犯了兵家大忌，可迫切希望得到感官刺激的苻訓英哪管這一套，所以又導致兵敗。

刺激做法4、大興土木，大肆吃喝

兩次勞軍傷財，無功而返，苻訓英似便不再勸慕容熙外出征討了。去國外找刺激的念頭打消了，但苻訓英在國內享樂的思想又開始萌動，一件事辦不到，就做另一件事來替代，是女人慣用的招數。為此，苻訓英又迅速培養了兩種愛好，一是大興土木，二是大肆吃喝。苻訓英要求慕容熙為她建一座承華殿，為了凸顯自己的不凡和高高在上，她要求承華殿要比承光殿高出一倍，這就需要百姓將大量的土運到都城，結果導致“土與谷同價”（《晉書》）。這種勞民傷財之舉，引起了不少人的強烈反對，典軍杜靜就因為“載棺詣闕，上書極諫”被慕容熙殺掉。建宮殿還算好辦，而伺候苻訓英吃飯可難倒了不少人，因為苻訓英“季夏思凍魚膾，仲冬須生地黃”（《晉書》），喜歡尋求口舌刺激。按當時的技術條件，違反節令尋找食品原材料無異于上天摘星，下海撈月。負責采辦的人四處奔波，仍空手而返，大都被砍頭。單看吃喝享樂，苻訓英在追求刺激方面已經登峰造極，別說為了到國外旅游而不惜教唆發動戰爭了。

最終結局：二十四歲病逝

苻訓英追求刺激的生活并沒有延續多少時間，建始元年（407）四月，苻訓英病逝，時年二十四歲。苻訓英死后，慕容熙“悲號躃踴，若喪考妣”，比死了親爹親娘還難過。為了不讓苻訓英在地下感到寂寞，慕容熙下令讓“美姿容，有巧思”的嫂子高陽王妃張氏自殺為苻訓英殉葬。慕容熙還強迫官員們為苻訓英哭喪，誰要是不掉眼淚，就重重地處罰誰，官員們只好在嘴里放有辛辣之物來刺激眼淚，“群臣震懼，莫不含辛以為淚焉”。這一幕幕場景，如果苻訓英能親眼看到，應該也會感到相當刺激的。然而，最刺激的一幕還是在“大斂既訖”之時，慕容熙竟然“復啟其棺而與交接”（《晉書》），也就是說慕容熙命令重新開棺，與死了有些日子的苻訓英當眾交媾。這種類似于“人鬼情未了”的感人情形，這種活人與死人做愛的變態場面，恐怕是天下第一刺激的事情了，可惜生平最熱衷尋求刺激的苻訓英已經死了，她既看不到，也感覺不到了。