進九到九九的時長還是比較長的，一般有81天，這是一年當中比較寒冷的季節，大家一定要注意保暖。那么，進九后如何食補呢？360常識網小編為您帶來詳細解答。
全文目錄
1、進九到九九一共多少天
2、進九后如何食補
3、進九前是哪個節氣
進九到九九一共多少天
81天。
從一九到九九總共有81天，剛剛進入數九的時候，溫度還不是特別低，過一段時間，等到三九、四九的時候，溫度會開始變得比較寒涼，到達全年中溫度最低的時段，過了三九天、四九天后，溫度又會出現回升的情況，等到九九八十天后，就正式出九了，出九后，天氣就自然過渡到溫暖的春季氣候中，然后，季節更迭、周而復始。
進九后如何食補
在日常生活中需要吃一些溫補類食物，例如：牛肉、羊肉、排骨湯等食物。
數九天是全年中溫度最低的一段時間，在寒冷的天氣中，食補是非常重要的，經常食用一些熱湯、熱食，能起到為身體補充熱量的作用，從而幫助御寒，若是有需要的話，還可以在制作食物的時候往里面加入一些中藥材，可以起到協同增效的作用，例如：板栗燉雞、山藥羊肉湯、蟲草花燉排骨等，這樣搭配的話，既營養滋補又能增添食物的風味，是數九期間比較推薦的藥膳。
進九前是哪個節氣
大雪節氣。
數九是根據冬至節氣進行確立的，冬至節氣前是大雪節氣，因此，進九前是大雪節氣，大雪節氣時，太陽到達黃經255度，大雪節氣沒有一個準確的日期，每年交節的時間為公歷12月6-8日，大雪節氣從字面上來說是反映氣候特征的一個節氣，根據典型性天氣特點來說，大雪時氣溫顯著下降、降水量增多。
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