制作中藥方劑，不但需要自信心和耐心，而且要對各種食材的營養成分有所了解，否則，搭配不當，將影響方劑的藥用價值和味道。下面我們為大家推薦一種做法。頗受人們歡迎的方劑延壽丹。

巴戟各60克 赤石脂 車前子 菖蒲 柏子仁 澤瀉 川椒（去目，炒）熟地黃 生地黃 枸杞 茯苓 覆盆子各30克 牛膝（酒浸）杜仲（炒）菟絲子（酒浸）蓯蓉各120克 當歸（酒洗）地骨 人參 五味各30克

【制法】上藥為末，蜜丸梧桐子大。

【功能主治】補虛延壽。治虛損。

【用法用量】每服70丸。

【摘錄】《丹溪心法》卷三

【別名】首烏延壽丹（《中藥成方配本》）。

【處方】何首烏2.25千克 豨薟草500克 菟絲子500克 杜仲250克 牛膝250克 女貞子250克 霜桑葉250克 忍冬藤120克 生地120克 桑椹膏500克 黑芝麻膏500克 金櫻子膏500克 墨旱蓮膏500克

【制法】先將前九味研細末，合桑椹膏、黑芝麻膏、金櫻子膏、墨旱蓮膏和勻，酌加煉白蜜搗丸。

【功能主治】補肝腎，益精血，強筋骨，烏須發。治肝腎不足，頭暈眼花，耳鳴健忘，腰膝無力，四肢酸麻，夜尿頻數，須發早白。現用于高血壓病、動脈粥樣硬化、冠狀動脈硬化性心臟病屬肝腎不足者。

【用法用量】每服9克，每日二次。

【摘錄】《世補齋醫書》卷八

看了上文的介紹，我們知道像延壽丹這種方劑已經成為了人們生活中必不可少的一種養生方法，尤其是比較傳統的朋友對于方劑更是情有獨鐘。隨著中國歷史的不斷演變和推進，對于方劑的分類也越來越細分，經過不同工藝的處理，各方面也都有所改善，相信會發揮越來越大的作用。