很多中藥材都能在平時(shí)生活中進(jìn)行食用來改善身體的，其中絞股藍(lán)就是最常見的一種，尤其低歲三高問題能更好的進(jìn)行改善，一般我們在生活中都是用絞股藍(lán)進(jìn)行泡水喝的，這樣食用起來也是非常的簡單和方便，但是絞股藍(lán)的種類是有很多的，想要對身體更好的改善一定要選擇最好的絞股藍(lán)，下面一起了解下絞股藍(lán)那里的最好呢。

絞股藍(lán)那里的最好呢

絞股藍(lán)是葫蘆科草質(zhì)藤本植物，多分布于亞熱帶和北亞熱帶地區(qū)，我國主要分布于秦嶺以南諸省區(qū)。其中全國三大產(chǎn)區(qū)為：陜西安康平利，廣西金秀，湖北神農(nóng)架。先來看看這幾個(gè)產(chǎn)地的絞股藍(lán)有什么不同？

廣西金秀大瑤山絞股藍(lán)生長在大瑤山原始森林下，雖然是野生絞股藍(lán)，但其產(chǎn)量很小，有效成分不高。

湖北神農(nóng)架所出的苦味絞股藍(lán)，清熱解毒之力很強(qiáng)，現(xiàn)在已經(jīng)大面積種植，因其味苦寒性重，對腸胃刺激性大，所以適用人群小。

陜西平利出的絞股藍(lán)品種最多，有幾種為平利所獨(dú)有的資源，不像其他產(chǎn)地只有單一品種，被譽(yù)為“絞股藍(lán)之鄉(xiāng)”。平利的絞股藍(lán)皂苷含量也是這幾個(gè)產(chǎn)地最高的，高達(dá)12.2%，其他產(chǎn)地的絞股藍(lán)皂苷含量為5%左右。陜西平利在政府的領(lǐng)導(dǎo)下，實(shí)現(xiàn)人工規(guī)模化種植，種植的絞股藍(lán)的品種也比較多，是中國唯一絞股藍(lán)原產(chǎn)保護(hù)地和第一個(gè)有機(jī)絞股藍(lán)基地（無化肥、農(nóng)藥污染），多次被cctv報(bào)道過，所以市場上假冒平利絞股藍(lán)的很多，就是因?yàn)槠嚼g股藍(lán)品質(zhì)最好，大家購買的時(shí)候要注意。

哪里產(chǎn)的絞股藍(lán)好？絞股藍(lán)產(chǎn)地不同，出的絞股藍(lán)也是不一樣的，有的產(chǎn)五葉絞股藍(lán)，有的地方產(chǎn)七葉絞股藍(lán)，還有的地方產(chǎn)九葉絞股藍(lán)茶，不是說葉子多絞股藍(lán)就好，也不是葉子少絞股藍(lán)就一定差，絞股藍(lán)好不好主要看皂苷含量，皂苷含量越高的絞股藍(lán)越好，所以綜合來說平利絞股藍(lán)最好。

上面就是對絞股藍(lán)那里的最好呢的介紹，通過了解之后我們知道不同的絞股藍(lán)的不同品種，功效也是有一定的差異的，所以我們的平時(shí)在生活中想要更好的改善身體可以選擇平利絞股藍(lán)，另外無論食用哪種一定要長期堅(jiān)持食用并掌握好食用方法。