痔瘡不能吃什么？快來(lái)看看預(yù)防痔瘡小妙招。
2017-05-13 14:12:39 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：俗話說(shuō)十男九痔，十女十痔，現(xiàn)代男女喜食生冷、肥甘辛辣等食物 ，很容易誘發(fā)痔瘡或者使痔瘡加重。因此，得了痔瘡注意飲食就顯得猶為關(guān)鍵。
俗話說(shuō)十男九痔，十女十痔，現(xiàn)代男女喜食生冷、肥甘辛辣等食物 ，很容易誘發(fā)痔瘡或者使痔瘡加重。因此，得了痔瘡注意飲食就顯得猶為關(guān)鍵。那么，痔瘡患者不能吃什么呢？
痔瘡不能吃什么？
1.別吃壯陽(yáng)火的水果：如榴蓮、芒果、龍眼、荔枝等。
2.別吃甜膩味重、燒烤的食物：這類(lèi)食物會(huì)刺激到直腸肛門(mén)周?chē)酿つてつw，使其充血明顯，造成痔瘡發(fā)生。
3.別吃不好消化、太過(guò)堅(jiān)硬的食品：不好消化的食物會(huì)造成便秘，這樣就會(huì)使得直腸血管曲張。
4.別吃香料多及味濃的食物：容易讓腸道不舒服，同時(shí)讓肝臟充血、加大下腹腔壓力，會(huì)造成痔瘡發(fā)生或者使得痔瘡加重。
5.可以預(yù)防痔瘡發(fā)生的東西主要有：紅小豆、紫菜、槐花、芝麻、胡桃肉、黑芝麻、蜂蜜、竹筍等。
預(yù)防痔瘡的小妙招：
1.坐班人員、孕婦、和司機(jī)每天分兩次，各做十次提肛動(dòng)作。
2.習(xí)慣性的大便干燥患者，每天晚飯以后隔一個(gè)小時(shí)，生吃白菜心150克-250克。
3.排便每次都超過(guò)三分鐘的，應(yīng)該逐漸把排便控制在三分鐘內(nèi)(如果控制在1分鐘內(nèi)完成，一二期的痔瘡可以自行康復(fù))。
4.便后沒(méi)有能夠及時(shí)洗澡的，排便起身前，可以用比較柔軟的多層衛(wèi)生紙夾在肛門(mén)那里(30分鐘后取出就可以了)。這樣，在運(yùn)動(dòng)走路時(shí)，可以讓直腸靜脈快速活躍還原，并且正常回流。
