氣胸病人如何鍛煉 切忌劇烈運動
氣胸是屬于慢性疾病的一種病癥，經常發作與中老年的患者。氣胸很多時候是由于激烈的運動所致，因此氣胸患者不適合劇烈的運動，可以適當做一些肺功能的鍛煉，并且要注意日常的護理。
一： 氣胸患者鍛煉
1： 肺功能鍛煉：用均衡而持續的力量做深吸氣到達最大吸氣量時，再慢慢勻速呼出。例如：吹氣球、如此反復4-5次，間隔1-2小時后再重復進行。目的是讓肺葉充分膨脹，以增加肺泡表面張力，增加肺活量，提高肺功能。
2： 咳嗽訓練。目的是幫助病人掌握有效的咳嗽方法，合理運用身體的各部肌肉提高排痰能力，術后可有效咳嗽，防止肺部感染的發生，有利于恢復。方法為深吸一口氣，屏氣后收腹，用力咳嗽。讓病人反復練習，每小時1次。同時為了減輕術后咳嗽時引起的疼痛，可在病人咳嗽時用雙手輕壓胸廓兩側起固定作用。疼痛明顯時及時告知醫生。
二： 常規護理
1： 病人住院后護士立即進行呼吸、脈搏、體溫、血壓等生命體征的測量和記錄。這是了解病情的基本資料。各種化驗單和臟器功能的報告單要及時粘貼在病歷上，以便醫生查閱。口服藥物要送到病人手中，并看到病人服下。注射藥物要按時按量注射。
2： 患者取半臥位，盡量減少搬動和活動，一切日常生活之事均應由家屬和護士做，以免增加病人的耗氧量。
3： 嚴密觀察病人的呼吸變化和意識狀態，若病人呼吸困難加重和意識恍惚，要立即報告醫生，做出診斷和處理，以免氣胸加重(或破裂處再破裂)和肺性腦病出現。
4： 要及早給予氧氣吸入，一般采用持續低流量給氧(1～2L/min)為好，由于此類病人有阻塞性通氣障礙和不同程度二氧化碳潴留，若高流量持續給氧，會加重二 氧化碳潴留而誘發肺性腦病。因此，要加強巡視病房，防止家屬隨意加大氧氣流量而發生意外。
5： 對病人的咳痰困難，要囑病人多飲水，并用地塞米松、抗生素液霧化吸入，口服氯化胺等祛痰劑，適當全身應用抗生素。
6： 保持大便通暢，防止便秘。除用緩瀉劑外，可鼓勵病人多吃青菜、山芋、香蕉等食物。必要時用開塞露。應避免大便用力過大而導致氣胸再發或加重。
三： 氣胸很多時候都是因為烈運動所導致的，所以氣胸的健康護理需要避免劇烈運動。誘發氣胸的因素還有提重物或上臂高舉，咳嗽，用力大便等。氣胸會引發一系列身體不適，發現病情，即時就醫，正確調養。
