脾虛濕滯 四款食譜常吃可補脾
2017-05-13 09:55:57 來源：360常識網
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導語：脾虛是目前在多數人身上都存在的一種證型，一般來講，在出現脾虛阻滯后，多數人都會通過食療的方法進行調理。那么，脾虛濕滯可吃那些食物呢
脾虛是目前在多數人身上都存在的一種證型，一般來講，在出現脾虛阻滯后，多數人都會通過食療的方法進行調理。那么，脾虛濕滯可吃那些食物呢？
參苓白術湯
處方：人參2錢，炒白術2錢，苡仁5錢，肉豆蔻1錢，炮姜8分，炙甘草5分，茯苓3錢，扁豆3錢(炒)，陽春砂8分(沖)，桔梗8分。功能主治痢傷脾胃，不饑而嘔。用法用量水煎服
白果黃芪烏雞湯
配方：白果30克，黃芪50克，烏雞1只(約500克)，米酒50毫升。制法：將烏雞去內臟、頭足，洗凈，把白果放入雞腹中，用線縫口，與黃芪一起放入砂鍋內，加酒及水適量，用文火燉熟，調味即可。功效：健脾益氣，固腎止帶。用法：分次飲湯食肉。
扁豆山藥茶
配方：白扁豆、山藥各20克。制法：將白扁豆炒黃，搗碎，山藥切片，二者水煎取汁，加糖令溶。功效：健脾益氣，化濕止帶。用法：代茶頻飲。
三味薏米羹
配方：炒薏米、山藥、蓮子各30克。制法：以上三味洗凈，加水適量，用文火熬成粥。功效：健脾益氣，化濕止帶。用法：早晚食用，連用7日。
