潤(rùn)肺止咳糖水 選這三款最有效
2017-05-13 09:27:59 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：目前，人們?cè)诔霈F(xiàn)咳嗽不止的癥狀后，其對(duì)于有著潤(rùn)肺止咳作用的糖水，也是十分關(guān)注的。那么，潤(rùn)肺止咳喝什么糖水好呢？
1、雙雪沙參玉竹糖水
目前，人們?cè)诔霈F(xiàn)咳嗽不止的癥狀后，其對(duì)于有著潤(rùn)肺止咳作用的糖水，也是十分關(guān)注的。那么，潤(rùn)肺止咳喝什么糖水好呢？
1、雙雪沙參玉竹糖水
材料：雪梨1個(gè)、雪耳半朵、南北杏各10克、桔梗10克、沙參12克、麥冬10克、陳皮一小塊、冰糖適量。
做法：雪梨洗凈，去心切塊，雪耳泡開(kāi)，去蒂撕塊，各藥材洗凈，放入煲內(nèi)，倒入4碗水，煲一個(gè)小時(shí)即成。
功效：養(yǎng)陰養(yǎng)胃，潤(rùn)肺生津。適宜于平素體陰虛易生燥火之人食用，秋天氣候干燥之時(shí)食之尤宜。
2、紅棗百合雪耳糖水
材料：紅棗50克，銀耳30克，百合20克。
做法：水發(fā)銀耳摘成小碎片放入鍋中，紅棗去核;將全部原料加水共煲45-60分鐘;食用時(shí)可加少許冰糖即可。
功能：補(bǔ)氣養(yǎng)血、潤(rùn)肺、滋陰養(yǎng)顏。
3、枇杷糖水
材料：新鮮枇杷250克、冰糖適量。
做法：準(zhǔn)備材料。枇杷洗凈后去皮、去核、去除核周圍的白膜。加沒(méi)過(guò)枇杷的水。大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮十幾分鐘左右。煮至枇杷變軟，加適量冰糖，煮至冰糖融化即可。
功效：枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤(rùn)肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。
