平時(shí)大家在生病時(shí)，出現(xiàn)最常見(jiàn)的現(xiàn)象就是頭暈了，當(dāng)人們感到周圍環(huán)境或者自身在移動(dòng)、搖擺或者旋轉(zhuǎn)，就被成為頭暈現(xiàn)象，就是人們常說(shuō)的頭重腳輕。導(dǎo)致頭暈的原因有很多。比如沒(méi)睡好覺(jué)就可以導(dǎo)致頭暈，但導(dǎo)致頭暈癥狀的更多的原因是各種疾病，下面就詳細(xì)介紹一下。

大家應(yīng)該都有過(guò)下面這樣的情況：蹲的時(shí)間久了，猛地一站起來(lái)就會(huì)覺(jué)得兩眼一黑，頭暈的厲害。這是由于暫時(shí)體位低血壓引起的，只要過(guò)一會(huì)就可以自行恢復(fù)正常。還有些引起頭暈的疾病是非常嚴(yán)重的，頭暈往往只是重病的征兆，這個(gè)時(shí)候大家千萬(wàn)不能掉以輕心，要足夠重視。

高血壓病的最明顯的癥狀就是頭暈，還有各種心腦血管病、貧血和低血糖都會(huì)表現(xiàn)為頭暈。如果腦部神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生病變經(jīng)常會(huì)使患者感到頭暈。還有一種非常常見(jiàn)的原因，就是感冒，幾乎所有的朋友都會(huì)有這樣的親身體驗(yàn)。由于高血脂造成的血液的粘稠度過(guò)高，也會(huì)導(dǎo)致頭暈。

在冠心病和心臟病早期，往往還沒(méi)有出現(xiàn)胸悶等癥狀，只會(huì)覺(jué)得頭暈頭疼、四肢乏力、精神不易集中，這都是由于心臟供血不足導(dǎo)致全身供血不足所引起的癥狀。在現(xiàn)在這個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)里，大家白天工作都很緊張，晚上經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)失眠的情況，引起的神經(jīng)衰弱也可導(dǎo)致頭暈。

當(dāng)你感到頭暈，應(yīng)該趕緊去醫(yī)院治療，在治療的同時(shí)也要注意自身的調(diào)節(jié)。平時(shí)要戒煙戒酒、少吃生冷辛辣的食品。多吃新鮮的蔬菜水果，多吃奶制品、豆制品，現(xiàn)在正值夏日，正是吃西瓜的好時(shí)候。要適當(dāng)鍛煉身體，不斷調(diào)整自己的心態(tài)，盡量保持平和愉快的精神狀態(tài)。