虛火的癥狀
我們人體經常會因為一些莫名的原因而上火，也就是中醫口中經常說的虛火。很多人在上火的時候會選擇喝一些涼茶，的確這樣做是有一定的效果，但是效果都是外在的，根本的問題都沒能得到解決，只是一種治標不治本的方法。其實想比喝涼茶，多喝白開水會比較好一點。
其實上面都是針對輕微的上火，如果體內虛火過盛的時候該如何治療？中醫認為可以采用食療的方法一直虛火旺盛。下面就對于虛火旺盛的癥狀做個詳細的介紹，并且同時談談中醫說到的食療的方法。
虛火中醫名詞，也作“上火”。一般是指陰虛而導致火升的病理現象。陰虛有五臟之陰偏虛與精血津液虧損等不同情況。陰虛則陽氣相對的亢盛，易于導致虛火上升，故雖見火升征象，實為陰虛所引起。臨床表現為咽喉干痛.顴紅升火.心煩少寐.脈細數等。
虛火上炎主證：失眠、多夢、心悸、健忘，虛煩、盜汗，手足心熱，口干咽燥，舌尖紅，少苔，脈細數等。或有兩頰發紅，心煩怔忡，頭暈目眩等虛火上炎之癥。
治療虛火的食療法如下：
進補宜采用補陰、滋陰、養陰等法，補陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛，龜板等。
補陰虛食品：甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等，可經常交替選服
忌食或少食
狗肉(腦血管患者禁食)、羊肉(肝炎患者禁食)、雀肉、海馬、海龍、獐肉、鍋巴、炒花生、炒黃豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龍眼肉、佛手柑、楊梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、蓽撥、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香煙、紅參、肉蓯蓉、鎖陽等。
相應膳食：金盆富貴豆腐;懷膳小捆肉;懷菊大棗銀耳羹;甲魚懷牛膝湯;農夫烤魚;懷膳一品肘;金盆富貴豆腐;懷山煨土雞;參藥煨乳鴿;何首烏煨豬肝。
當然治療虛火旺盛除了中醫說到的食療法之外，還可以吃藥治療，雖然吃藥治療的效果來的快，但是治療的卻不徹底。所以當我們人體的虛火過盛的時候最好采用的就是中醫所說的食療方法，雖然見效慢，但是能從根本上治好我們的虛火問題。
