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女人失眠的治療方法

2017-05-12 09:16:20  來源:360常識網   熱度:
導語:現代人的工作壓力大了,或者說由于一些其它的因素,如睡眠環境不好,心事過多,或者一些其它的心理壓力,身體的疾病,其實也都是會引起失眠

現代人的工作壓力大了,或者說由于一些其它的因素,如睡眠環境不好,心事過多,或者一些其它的心理壓力,身體的疾病,其實也都是會引起失眠的,由其是女性更是失眠的高發人群之一,失眠之后會給女性的身心帶來很大的煩惱的,由其是如果不及時的調理的話,甚至正常的工作和生活也都要受到很大的影響了。

因此有了失眠問題之后一定要及時的調理,這樣才能減少失眠對女性身心的危害,那么如何調理女性失眠的問題呢?怎樣才能讓女性遠離失望的煩惱呢?

一、綠色療法

我院療法精選國家GAP藥材基地中藥材,避免了西藥給患者帶來的副作用。結合中醫理論,腦功能磁共振及藥效學等先進科學技術方法,使藥物保持良好的火情,吸收快,見效快。

二、獨特配方,特殊制法

我院女人失眠的治療方法采用中藥材,遵古炮制,充分保證藥材的藥性、成份等質量的地道,避免了藥物雜質對身體的影響。

三、療程短,見效快,不復發

該療法結合磁療與神經因子修復,有效的縮短了治療過程,并且該女人失眠的治療方法通過多環節,多靶點調節患者的腦部及身體環境,激活患者自身的修復功能,使治愈的患者不再復發。

四、絕無耐藥性

該女人失眠的治療方法通過調節超敏的神經遞質受體避免藥物依賴,增加藥物代謝酶的功能,加速殘留藥物排出體外。因此不會使患者產生耐藥性,有效擺脫以往服西藥引起的成癮性和依賴性。該療法不僅增強機體免疫力,并且還提高記憶力。

我院還會結合心理治療,輔佐不同程度的失眠抑郁患者。在了解女人失眠的治療方法之后,專家溫馨提示可以促進睡眠的一些小方法:

1.臥室內不要擺放綠色植物、鮮花。一般來說鮮花的香味容易讓我們無法入睡,而綠色植物在夜間會與我們搶奪氧氣,影響睡眠質量。

2.臥室內最佳溫度為18-22度。人體在這個溫度內感覺最舒適,所以比較容易入睡。

3.臥室墻壁的色調以淡色為主。淡綠色,紅色等凝重的色彩容易讓人興奮,無法入睡,對于焦慮型失眠者更是大忌。抑郁型失眠者則應避開藍色、灰色等使人消沉的暗淡顏色。

4.臥室窗簾選用厚實的面料可以遮光隔音。

5.合適的枕頭。高15~20厘米的枕頭最合適。枕頭過高不但讓你睡不安穩,長久使用還會增加皺紋。

失眠的問題對身心的健康影響很大,可以說任何一個人都不希望自己會有失眠問題的,在這樣的情況下更要注意自己的睡眠質量了,平時一定要養成良好的作息時間,這樣才能讓失眠的問題遠離你的生活。

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