牛磺酸是什么
在孩子發(fā)燒的初期,有些大夫會(huì)給孩子開一些藥物,其中有的就會(huì)開上一盒牛磺酸,那么牛磺酸是什么呢?它能起到退熱的作用嗎?牛磺酸可以用于感冒初期的發(fā)熱,補(bǔ)充人體內(nèi)牛磺酸的含量,抵御疾病。牛磺酸廣泛存在與人體內(nèi),只是分泌多少根據(jù)人的體質(zhì)有所差異,當(dāng)分泌的少時(shí),就要靠飲食進(jìn)行補(bǔ)充,維持生命的健康。
那么牛磺酸除了有降溫的作用以外,還有其他的作用嗎?牛磺酸是什么?這是很多人都想了解的問題。其實(shí)牛磺酸的作用有很多,可以保護(hù)眼睛,營(yíng)養(yǎng)心肌,還可以提高人體免疫力,下邊就來詳細(xì)介紹一下:
牛磺酸是一種特殊的氨基酸,是人體必不可少的一種營(yíng)養(yǎng)元素,有著平衡健康的奇妙功效。人類的眼睛視網(wǎng)膜中存在大量牛磺酸,因此補(bǔ)充牛磺酸對(duì)于人的眼睛也至關(guān)重要。眼睛的角膜有自我修復(fù)能力,即當(dāng)角膜受到某些傷害時(shí),可以自我修復(fù)。眼藥中大都含有牛磺酸,就是為了強(qiáng)化角膜的自我修復(fù)能力,對(duì)抗眼疾。由此可見,日常補(bǔ)充牛磺酸可以增進(jìn)眼睛角膜的自我修復(fù)能力,預(yù)防眼科疾病。除了眼睛之外,牛磺酸還對(duì)其它器官有重要功效。例如,經(jīng)過研究證實(shí),人體心臟中牛磺酸含量最高。牛磺酸是通過保護(hù)心肌而增強(qiáng)心臟功能的。當(dāng)心肌細(xì)胞中鈣離子流入量過高時(shí),就會(huì)引發(fā)冠心病。牛磺酸可以調(diào)整心肌細(xì)胞中鈣離子的量,維持其平衡,實(shí)現(xiàn)強(qiáng)心。牛磺酸與心臟的關(guān)系已成為全世界重點(diǎn)研究的課題之一。此外,牛磺酸對(duì)肺、肝臟、胃腸等都有保護(hù)作用。 在日常生活方面,牛磺酸最顯著的作用就在于增強(qiáng)免疫力和抗疲勞。牛磺酸可以結(jié)合白細(xì)胞中的次氯酸并生成無毒性物質(zhì),降低次氯酸對(duì)白細(xì)胞自身的破壞,從而提高人體免疫力。同時(shí),牛磺酸能維持心臟功能,使血液循環(huán)正常化,從而消除疲勞生成物,使肌體能有效地產(chǎn)生能量。體內(nèi)保持恒定的牛磺酸,便能有效地消除疲勞,這是維持人體健康的重要因素。 對(duì)于貓科動(dòng)物來說,牛磺酸是必須氨基酸,但貓?bào)w內(nèi)不能合成牛磺酸,只能依靠從外界攝取。與貓科動(dòng)物不同,人類的肝臟是合成氨基酸蛋白質(zhì)的場(chǎng)所。但是,體內(nèi)合成的牛磺酸常不能滿足人體的生理需要,所以也要經(jīng)常通過從外界攝取的渠道補(bǔ)充氨基酸。因此,對(duì)于人來說,牛磺酸是必須氨基酸。 和貓科動(dòng)物一樣,人通過食物就可以補(bǔ)充牛磺酸。如前所述,在所有的食物中,魚類和貝類中牛磺酸含量最豐富。經(jīng)常食用此類食物即可補(bǔ)充牛磺酸,保持健康。同時(shí),在日本已暢銷40年的力保健也是獲取牛磺酸的方便渠道,它里邊含有多種營(yíng)養(yǎng)成分及豐富牛磺酸,每100毫升力保健中含有1000毫克的牛磺酸,經(jīng)常飲用能有效抗疲勞,調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力.
以上詳細(xì)的介紹了牛磺酸是什么,有什么作用,希望能幫助你更好地了解牛磺酸。在飲食中多吃一些牛磺酸含量高的食物,是對(duì)人體有益的,牛磺酸廣泛存在于動(dòng)物肝臟,魚類也含有大量的牛磺酸。假如人體需要,食物不能供給足夠的牛磺酸,還可以通過藥物來補(bǔ)充,根據(jù)自己的需要選擇適合自己的劑型。




