鍛煉應(yīng)該騎什么自行車好？
很多人會(huì)選擇騎自行車作為交通工具上下班，但很多自行車發(fā)燒友把騎車當(dāng)做興趣和鍛煉，一種運(yùn)動(dòng)，因此它的挑選和普通騎行車大不相同。行車主要分為山地車、公路車、旅行車和城市休閑等等，如何挑選適合自己的自行車呢？下面小編就從幾個(gè)不同的方面來介紹挑選的方法。
1、質(zhì)量
自行車作為一種實(shí)用品，堅(jiān)固耐用的品質(zhì)是保證您兜里的銀子付出不冤枉的一個(gè)基本條件，質(zhì)量的保證需要車輛的車架選材精良，焊接完整細(xì)膩，傳動(dòng)部件采用穩(wěn)定耐用的成熟品牌。除此之外，輻條、胎墊等小部件更是提升整車耐用性及穩(wěn)定性的關(guān)鍵，騎友在購(gòu)買時(shí)最好能到本地的專賣店看看實(shí)體車，并試騎一下。
2、舒適
車子是與你緊密接觸的物件，無(wú)論是車架、握把還是坐墊，都是決定你能否騎得夠遠(yuǎn)夠舒適的關(guān)鍵，目前市面上的車架基本分為16"、18"、20"等，但是車架的尺寸僅僅是個(gè)參考數(shù)據(jù)，并非按身高照搬即可，還要參看個(gè)人的身材比例、車架前置角度、功能等綜合考量。
3、美觀
和衣服一樣，自行車也分不同風(fēng)格、運(yùn)動(dòng)、休閑、復(fù)古、后現(xiàn)代等等，自行車的審美要由車架、涂裝、整體搭配三個(gè)主要部分來組成。
4、性價(jià)比：
性價(jià)比并非越便宜越好，簡(jiǎn)單來說，在一個(gè)很便宜的物品中，你稍微花多一點(diǎn)錢，就能提升很多細(xì)節(jié)和品質(zhì)，增加幾倍的耐用性，花多一點(diǎn)錢去提升品質(zhì)，相信大家必然知道這個(gè)道理。
以上就是運(yùn)動(dòng)鍛煉選擇什么樣的自行車的相關(guān)介紹，騎車被稱為黃金有氧運(yùn)動(dòng)，想要更好地享受騎行的樂趣，趕緊學(xué)會(huì)上面的挑選方法吧。最重要的還是根據(jù)自身的需求來選擇所需自行車類型，另外，如果只是入門，就不要去買競(jìng)賽級(jí)的車了。
