角結(jié)膜干燥癥俗稱(chēng)“干眼癥”是指任何原因造成的淚液質(zhì)或量異常或動(dòng)力學(xué)異常，導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降，并伴有眼部不適和（或）眼表組織病變特征的多種疾病的總稱(chēng)。　

　常見(jiàn)之癥狀包括眼睛干干澀澀，容易疲倦，想睡，會(huì)癢，有異物感，痛灼熱感，眼皮緊繃沉重，分泌物粘稠，怕風(fēng)，畏光，對(duì)外界刺激很敏感，暫時(shí)性視力模糊；有時(shí)眼睛太干，基本淚液不足反而刺激反射性淚液分泌而造成常常流眼淚之癥狀；較嚴(yán)重者眼睛會(huì)紅腫，充血，角質(zhì)化，角膜上皮破皮而有絲狀物粘附，長(zhǎng)期之傷害則會(huì)造成角結(jié)膜病變，并會(huì)影響視力。

　　干眼癥的治療方法

　　1、眼瞼沖洗

　　很多患者不僅僅會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀的情況，同時(shí)還會(huì)伴有眼瞼有屑狀物剝落的情況，這是眼瞼炎的常見(jiàn)癥狀。研究發(fā)現(xiàn)，眼瞼炎是由于油脂分泌過(guò)多造成堵塞所致，這個(gè)時(shí)候不妨采用眼部沖洗液的方法來(lái)有效的緩解眼睛干澀的情況。眼部沖洗液有助于溶脂去屑，讓眼睛更舒適，每晚用眼部沖洗液沿眼線(xiàn)擦洗按摩，但如果連續(xù)幾天癥狀無(wú)改善的話(huà)這個(gè)時(shí)候你就應(yīng)該去看醫(yī)生了。

　　2、點(diǎn)人工淚液

　　電腦族需要經(jīng)常面對(duì)電腦，并且使用電腦的時(shí)間非常的長(zhǎng)，因此經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)眼睛干燥以及灼痛、刺痛的情況。專(zhuān)家指出，電腦族在出現(xiàn)以上這些不適的情況時(shí)，不妨選用人工淚液，它可以暫時(shí)恢復(fù)眼睛濕潤(rùn)度。在感覺(jué)到眼睛干澀以及不適的時(shí)候，可以1—2滴的人工淚液，然后閉目休息幾分鐘，眼睛干燥的情況可以得到很好的緩解。

　　3、熱敷

　　對(duì)于眼睛干澀的治療方法，我們還可以通過(guò)熱敷的方法，這種方法不僅有效而且還十分的方便簡(jiǎn)單。熱敷的方法特別適合點(diǎn)了眼藥水，可眼睛仍然干澀的患者。專(zhuān)家指出，天然淚液是眼睛的最好潤(rùn)滑劑，主要由淚腺分泌的水和油性物質(zhì)組成。但如果出現(xiàn)淚腺細(xì)胞硬化或者淚腺阻塞的情況，那么油性物質(zhì)就無(wú)法到達(dá)淚膜，水分更易揮發(fā)，導(dǎo)致眼睛干澀。

　　對(duì)于這部分患者來(lái)說(shuō)，可以每天用濕熱毛巾對(duì)眼部做一次局部熱敷，這樣可以有助于打通淚腺，從而使油性物質(zhì)自然流出。

　　4、吃深海肥魚(yú)

　　但并不是所有的人都適合使用眼藥水，對(duì)于這部分人群而言，可以通過(guò)多吃深海魚(yú)的方法來(lái)緩解眼睛的不適。經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，攝入歐米伽-3脂肪酸最多的人群，干眼癥危險(xiǎn)降低了34%。因此專(zhuān)家建議，在日常的飲食中，經(jīng)常面對(duì)電腦的上班族應(yīng)該每周吃?xún)纱稳聂~(yú)等深海肥魚(yú)，這些魚(yú)肉可很好的保護(hù)眼睛。

　　對(duì)于干眼癥的治療方法，除了以上這些之外，我們還可以通過(guò)水蒸氣的方法，用水蒸氣熏眼睛，同樣具有很好的療效。