手淫導(dǎo)致射精快怎么辦
由于生理構(gòu)造的原因，男生在過(guò)了青春期后就會(huì)有生理沖動(dòng)了，這其實(shí)是一個(gè)正常的現(xiàn)像，但現(xiàn)在資訊太過(guò)于發(fā)達(dá)，所以導(dǎo)致很多的不良的東西對(duì)人產(chǎn)生了不好的影響。更多很多的年青人養(yǎng)成了手淫的習(xí)慣，剛開(kāi)不覺(jué)得有什么不妥，可是等慢慢成熟后，就會(huì)產(chǎn)生一系列的后果，就比如這個(gè)手淫導(dǎo)致的射精快，也叫早泄，于是就會(huì)很慌張，今天就這個(gè)問(wèn)題來(lái)做一個(gè)介紹。
手淫又叫自慰，從狹義的概念是指用手來(lái)?yè)崦碳ぷ约旱耐馍称鳎剐睦砩系玫綕M足，達(dá)到自慰的一種現(xiàn)象.
手淫是可以導(dǎo)致早泄，過(guò)度頻繁手淫還可能引起性功能障礙等。一般手淫2-3次/周為宜，同時(shí)以無(wú)疲勞不適感為度。若出現(xiàn)腰膝酸軟，體倦乏力消瘦、精神萎靡、失眠、頭暈耳鳴、記憶力下降等說(shuō)明過(guò)度。日久可造成陽(yáng)痿、早泄以及影響生育和生殖器發(fā)育等。
應(yīng)用精神治療，心理疏導(dǎo)的方法，加強(qiáng)精神文明建設(shè)和性教育，使注意力向德智體三方面全面發(fā)展，克服思想過(guò)于集中.注意生活規(guī)律與生活調(diào)節(jié)，避免穿著太緊衣褲，按時(shí)睡眠，晚餐不宜過(guò)飽，睡眠時(shí)被褥不要過(guò)暖過(guò)重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐不宜刺激性飲食如煙，酒，咖啡，辛辣之品.
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意保持外陰清潔，經(jīng)常清洗，除去積垢不良刺激.鼓勵(lì)男女參加社會(huì)活動(dòng)，減少對(duì)異性的敏感，避免早戀.對(duì)犯有手淫習(xí)慣的青少年，不宜嚴(yán)加指責(zé)，應(yīng)幫助他們，建立信心與決心戒除手淫，切不能用夸大，恐嚇的辦法，否則會(huì)加重他們的思想負(fù)擔(dān).
綜上所述，所以首先要認(rèn)識(shí)到其實(shí)手淫導(dǎo)致射精快是一個(gè)普遍的問(wèn)題，是能通過(guò)自己的努力來(lái)治愈的，不要給自己太大的精神壓力，轉(zhuǎn)移注意力，注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，當(dāng)然如果經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整還是沒(méi)有明顯的好轉(zhuǎn)的話，還是建議尋求醫(yī)生的幫助。
