月子里老是流汗是怎么回事？

2017-06-17 09:16:44　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：我們中國的女性在產后有坐月子的習俗，很多女性朋友都反應在坐月子期間老是出汗，不僅白天出汗，晚上睡覺更是愛出汗，醒來后衣服都是潮濕的

我們中國的女性在產后有坐月子的習俗，很多女性朋友都反應在坐月子期間老是出汗，不僅白天出汗，晚上睡覺更是愛出汗，醒來后衣服都是潮濕的，這種想象正常嗎？為什么產婦在坐月子期間大部分都是愛出汗呢？有沒有什么辦法可以緩解這種現象呢？下面小編和大家來分享一下這個問題。

很多產婦在產后出現不由自主的出汗，即使沒有過多的活動，也是大汗淋漓，而且還非常容易在睡覺的時候出汗，醒來以后發現身上濕答答的。對于這種現象，稱之為產后盜汗。產后盜汗是非常常見的。假如在產后一周左右內的盜汗，是因為產婦體內的水分比較多，通過內分泌以及神經的調節，使汗腺保持旺盛的分泌功能，可以排出體內過多的水分。屬于生理性產后盜汗。假如盜汗持續時間比較長，甚至是幾個月，還是應該考慮是病理性產后盜汗，多因為婦女產時或產后失血過多，陰血驟失不能斂陽，陽氣外浮，津液隨之而泄；或因產時氣血耗損，氣隨血耗，衛外不固，也就是中醫所說的陰虛造成的。

所以說，在坐月子期間，產婦要注意呆在合適的溫度房間，如同正常人呆的溫度，不能捂和溫度高，那樣正常人也要流汗。另外，在坐月子期間一定要注意補充營養，由于懷孕和生產是很耗費體力的事情，產婦一般都會身體比較虛弱，所以營養一定要跟上。

這就是產婦在坐月子期間出汗多的原因了，大多數情況下，都屬于正常情況，所以也不必太過擔心，一定要注意保持心情愉快，在飲食上要注意營養均衡，多吃營養價值高的食物，過一段時間應該就可以恢復正常。