排便的時(shí)候肛門有輕微出血怎么回事呢？
肛門有輕微出血，一般都是因?yàn)榇蟊愀山Y(jié)或者就是便秘導(dǎo)致。排便的時(shí)候有肛門出血的情況，很多人都沒(méi)有得到重視，覺(jué)得這只是小事。肛門因排便引起的出血，說(shuō)大不大，說(shuō)小也不小。現(xiàn)在讓我們來(lái)看看肛門出血的成因和危害吧。
太干燥的大便會(huì)使肛門造成機(jī)械性損傷，就導(dǎo)致了肛門摩擦出血。而引起大便干結(jié)的原因就是少喝水，新鮮水果蔬菜補(bǔ)充不夠，粗纖維攝入少。再加上缺乏運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)久的坐著不動(dòng)，腸胃蠕動(dòng)能力差，就導(dǎo)致了便秘。并且這種情況是會(huì)一直循環(huán)反復(fù)的。當(dāng)便秘導(dǎo)致肛門出血以后，就容易引發(fā)痔瘡、肛裂，甚至可能因?yàn)殚L(zhǎng)久沒(méi)得到改善而導(dǎo)致了肛瘺。增加了治療的難度。所以排便的時(shí)候肛門口出血，就算是非常少量的出血也要引起重視。
為了避免這些情況產(chǎn)生，就要多喝水，多吃一些利于排便的食物。平時(shí)可以多喝一些酸奶，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。通過(guò)一些體育運(yùn)動(dòng)的鍛煉，可以促進(jìn)身體新陳代謝的能力。就算沒(méi)有便意也要每天養(yǎng)成按時(shí)上廁所的習(xí)慣。這樣堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)每天定時(shí)上廁所。不建議通過(guò)清腸茶來(lái)改善便秘的情況，這種辦法治標(biāo)不治本，還會(huì)傷到腸胃。只有做到這些，才可以有效避免排便困難，避免肛門出血導(dǎo)致的一系列可怕的炎癥。
