現(xiàn)在在生活當(dāng)中不光是很多兒童身體免疫力不好，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)感冒發(fā)燒，我們成人自己也經(jīng)常因?yàn)槊β档墓ぷ鳎由仙眢w不好，而造成感冒發(fā)燒的現(xiàn)象，一旦發(fā)燒人們的體溫就出現(xiàn)了問(wèn)題，我們來(lái)一起了解一下成人幾度才算發(fā)燒。

相信每一個(gè)人都有過(guò)發(fā)高燒的經(jīng)歷，額頭滾燙、頭暈?zāi)垦＃瑖?yán)重時(shí)不僅渾身疼痛，甚至燒到意識(shí)模糊、發(fā)生抽搐。

人的正常體溫約37．2℃左右。除非體溫超過(guò)38．5℃(成年人)或39℃(小孩)，否則無(wú)需太過(guò)緊張。

其實(shí)，發(fā)高燒本身不是疾病，而是一種癥狀，它提醒你的身體可能有疾病出現(xiàn)了。事實(shí)上，散熱對(duì)身體有好處，這個(gè)體內(nèi)的防御措施有消滅外來(lái)病菌的功用。如果溫度沒(méi)有上升太高，不妨讓它自然散熱，如此有助于排除毒素。

一般來(lái)說(shuō)，突然爆發(fā)的高燒(38．5℃—40℃)通常意味著體內(nèi)有病菌感染：感冒、肺炎、腦膜炎、猩紅熱等急性炎癥都會(huì)伴有高燒；而長(zhǎng)期持續(xù)的低燒(37．3℃—38．5℃)，則意味免疫系統(tǒng)遭到了破壞：肺結(jié)核、風(fēng)濕熱、紅斑狼瘡、癌癥等都不同程度表現(xiàn)出低燒的癥狀。

發(fā)高燒時(shí)需立即就醫(yī)，因?yàn)檫@表示體內(nèi)的感染正在惡化。如果體溫太高很容易造成腦部受損及脫水，尤其是高燒不退。

家庭治療措施：

●不要急于降溫

如果醫(yī)生確定你只是感冒了，在你能耐受的范圍內(nèi)，最好不要急于服用解熱 藥。發(fā)高燒是體內(nèi)抵抗感染的機(jī)制之一。我們的身體藉由升高體溫來(lái)調(diào)動(dòng)自身的防 御系統(tǒng)殺死外來(lái)病菌(一般來(lái)說(shuō)，病菌在39℃以上時(shí)就會(huì)死亡)，從而縮短疾病 時(shí)間、增強(qiáng)抗生素的效果。如果你在感冒初起時(shí)(37—38．5℃)使用藥物來(lái)退 燒，會(huì)使體內(nèi)的細(xì)菌暫時(shí)變成假死狀態(tài)，并使他們產(chǎn)生抗藥性，一旦死灰復(fù)燃，往往更難治療。

●冷敷

如果高燒讓你無(wú)法耐受，可以采用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部位應(yīng)以衣物蓋住。當(dāng)冷敷布達(dá)到體溫時(shí)，應(yīng)換一次，反復(fù)直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋里，放在額頭上。

文章當(dāng)中我們了解到了成人幾度才算發(fā)燒，首先呢，人體的正常體溫都是有一定的規(guī)定，如果我們平時(shí)出現(xiàn)感冒的現(xiàn)象，一定要用平時(shí)我們的體溫器來(lái)測(cè)量我們身體當(dāng)中的體溫，能更好的判斷自己是不是發(fā)燒了。