15歲正常體重是多少

2017-06-16 06:37:04　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導語：女孩子和男孩子的體重是不一樣，個人發(fā)育不同所以這個也沒有很硬性的規(guī)定，可以多吃點蔬菜多運動這樣可以長得高一些，可以吃些有營養(yǎng)的東西

女孩子和男孩子的體重是不一樣，個人發(fā)育不同所以這個也沒有很硬性的規(guī)定，可以多吃點蔬菜多運動這樣可以長得高一些，可以吃些有營養(yǎng)的東西，牛奶可以促進身高生長，男孩子要是想長高的話運動是蠻不錯的一個選擇，十五歲，一米五到一米五多都是正常的，但是這個要看個人的體質，那么15歲正常體重是多少？

1、一般認為，女性的標準體重是：身高(厘米)-110=標準體重(公斤)。女性：(身高cm-70)×60%=標準體重標準體重正負10%為正常體重標準體重正負10%~20%為體重過重或過輕標準體重正負20%以上為肥胖或體重不足另一種新式的標準體重計算：標準體重=身高(m)×身高(m)×22

2、超重計算公式超重%={(實際體重-理想體重)/(理想體重)｝×100%根據(jù)統(tǒng)計，約百分之四十二的人覺得自己過胖，需要減肥。在從事真正的減肥計劃前，最好先有理想體重的概念，如果要求自己太多，往往造成影響心理層面的不良效果。依據(jù)不同身體質量指數(shù)，我們可以看出自己的體重是否合乎理想。

3、個人的發(fā)育都不一樣，沒有統(tǒng)一的標準。但是標準體重=身高(CM)-105.。體重指數(shù)=體重KG除以身高的要是身體發(fā)育好的，1米5左右，體重在40公斤左右

如上所述希望給大家一個參考，關于十五歲的體重身高上面都有了比較詳細的解釋，大家可以參考，其實體重和身高只要健康也不需要去太大的在乎，可以吃點有營養(yǎng)的東西加強鍛煉，這是增長身高的一個方法，還有保持良好的生活作息，學習壓力不要太大。