現(xiàn)代化的工廠使空氣污染越來(lái)越嚴(yán)重，病毒和細(xì)菌在空氣中肆意的生長(zhǎng)，時(shí)時(shí)刻刻威脅到了我們的健康。如果你在大街上隨便走一圈就能往身上攬到很多細(xì)菌和病毒。如果不及時(shí)清洗，它們將會(huì)時(shí)時(shí)刻刻的威脅到我們的健康。那么如何預(yù)防病毒和細(xì)菌呢？

感冒主要有病毒性感冒和細(xì)菌性感冒兩種。一般來(lái)講，如果舌頭顏色是深粉紅色、白細(xì)胞下降的話多是病毒性感冒，舌頭顏色是淡粉紅色、白細(xì)胞上升的話多是細(xì)菌性感冒。因?yàn)椴《拘愿忻翱梢詫?dǎo)致心肌炎、引發(fā)肺炎和風(fēng)濕類疾病，所以感冒后到私人門診打點(diǎn)滴了事，可能會(huì)誤將病毒性感冒當(dāng)成細(xì)菌性感冒，從而延誤治療使病情加重。患者需要先判別好感冒類型后再用藥，濫用抗生素不但治不好感冒，還會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)菌群失調(diào)，出現(xiàn)嘔吐、惡心等癥狀，加劇病情。

以下是具體病毒性感冒癥狀和治療方法：

病毒性感冒即上呼吸道感染，又簡(jiǎn)稱上感，是由多種病毒引起的常見呼吸道傳染病。誘因有受寒、淋雨、過(guò)度疲勞、營(yíng)養(yǎng)不良等。患者的鼻涕、唾液、痰液含有病毒，通過(guò)打噴嚏、咳嗽、說(shuō)話將病毒散播入空氣中，感染他人。健康人也可由于接觸患者的毛巾、臉盆或餐具等感染病毒而得病。感冒主要表現(xiàn)為打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽、聲音嘶啞等癥狀。全身表現(xiàn)有頭痛、渾身酸痛、疲乏無(wú)力、食欲不振，或不發(fā)熱，或低熱，或高熱、畏寒等癥狀。病程一般為3天～7天。感冒發(fā)熱患者需臥床休息，注意保暖，減少活動(dòng)。住處要經(jīng)常通風(fēng)，保持一定溫度和濕度。多飲開水，吃清淡和稀軟的食物。發(fā)熱較高時(shí)可用冷水擦身或溫水擦身，水溫以32℃～34℃為宜，或30%～50%酒精擦拭頸部、胸部、腋部、腋窩、腹股溝等處，或頭枕冰袋。治療方法如下：

感冒的家庭治療：

多休息、多飲水、注意呼吸道隔離、預(yù)防并發(fā)癥。常用的抗病毒藥有病毒唑，病毒靈，中藥有金銀花、板籃根等，對(duì)癥藥有感冒中成藥，一些感冒沖劑，退熱藥。還有抗病毒滴鼻液，滴眼液等。

環(huán)境污染越來(lái)越嚴(yán)重，我們的身體抵抗力也越來(lái)越弱，我們只有學(xué)會(huì)保護(hù)好自己的方法，我們才能夠健康的生活，不會(huì)受到病魔的折磨。很多事情都由不得我們控制，所以我們得要學(xué)會(huì)保護(hù)自己才能夠快樂(lè)生活，也能夠讓我們身邊的人遠(yuǎn)離病魔的折磨。