如何防治大便時出血不疼
大便時出血不疼該怎么樣防治呢？對于這樣的狀況許多人都經常發生，可是由于國人含蓄的性格，盡管越來越多的人關注自己的健康，面對這樣的情況有時候也會不好意思，其實這樣的想法是要不得的。大便時出血不疼很大可能是由于肛門處長痔瘡造成的，所以面對這樣的情況我們應該采取以下的措施。
1、生活要有規律多進行體育鍛煉，體育鍛煉有益于血液循環，促進胃腸蠕動，改善血液循環，預防痔瘡的發生。
2、預防便秘便秘是誘發痔瘡的原因之一，日常飲食中宜多食新鮮蔬菜、水果等富含纖維素和維生素的食物，少食辛辣刺激性食物，對頑固性便秘應盡早到醫院診治，治療原發病，切不可長期服用瀉藥或長期灌腸，以免直腸粘膜感覺遲鈍，排便反射遲鈍，加重便秘，反使痔瘡發生。
3、養成定時排便的習慣糾正久忍大便，防止蹲廁時間過長，排便時閉口靜思，不談笑。
4、保持肛門周圍清潔注意衛生，防治感染，以免誘發或加重痔瘡，平時應經常進行肛門的熱敷，勤換內褲，尤其是痔瘡發作時，每天至少進行兩次肛門熱水坐浴，可促進肛門部血液循環，及時治療腸道炎癥和肛門局部炎癥。
5、注意下身保暖保持血液通暢，多飲開水，避免缺水，腸道干澀，大便干結。
6、避免久坐久立及時治療心、肺、肝等全身性疾病，以免引起腹壓增加、痔靜脈高壓。
7、自我按摩痔瘡是局部血脈瘀結的結果，按摩為我國傳統健身祛病的方法之一，長強穴(尾骨尖前面)為治療痔瘡首選穴位，取長強穴按摩可明顯改善局部血液循環，在預防和治療上都是很有效的。
8、及時用藥一旦有痔瘡發作先兆，如輕度不適、疼痛、瘙癢、便血時應及時用藥，往往事半功倍。
以上就是面對大便時出血不疼可以采取的辦法，所以在我們日常的生活中，一定要改正自己不好的生活習慣，一定要注意休息，加強體育鍛煉，特別是現在手機的功能越來的越多，許多人都要上廁所玩手機的情況，這樣的事情應該要禁止。在飲食上，應該多吃蔬果，多喝水。有病的時候不能諱疾忌醫，這樣才能更好的治療疾病，恢復健康。
