治療脾虛的穴位按摩方法
2017-06-15 09:08:41 來源：360常識網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語：相信大家對于脾虛這樣的癥狀肯定是不會陌生的吧，脾虛是我們常見的一種癥狀，脾虛的出現(xiàn)容易給患者的身體帶來了多方面的麻煩，所以我們建議
相信大家對于脾虛這樣的癥狀肯定是不會陌生的吧，脾虛是我們常見的一種癥狀，脾虛的出現(xiàn)容易給患者的身體帶來了多方面的麻煩，所以我們建議廣大的讀者朋友們有必要重視脾虛這樣的癥狀才行，一旦出現(xiàn)了脾虛的情況要及時(shí)去治療，避免疾病出現(xiàn)惡化，下文我們給大家介紹一下治療脾虛的穴位按摩方法。
調(diào)理脾虛要勞逸結(jié)合
中醫(yī)認(rèn)為“脾在志為思”，有“思慮傷脾”之說，思慮過多，會影響脾的運(yùn)化功能而出現(xiàn)食欲不振、脘腹脹悶、頭目眩暈等癥狀。大家想必都曾有過思慮多了、食欲減退的現(xiàn)象。
脾的保養(yǎng)保健重點(diǎn)在于避免思慮過多，要勞逸結(jié)合。工作時(shí)就認(rèn)真工作，工作之外要放松自己，不要再想工作中的問題。生活中的很多問題都要順其自然，不能做到的事不要強(qiáng)求。
穴位按摩趕走脾虛
揉三陰交穴：
左手拇指按壓三陰交穴(內(nèi)踝尖上3寸，胚骨后緣處)，左右旋按20次;然后用右手按壓左三陰交穴。
按揉天樞穴：
兩手放于腹部兩側(cè)，中指按壓天樞穴(臍旁開2寸處)，按揉30次。
在上面的文章里面我們介紹了一種常見的癥狀，那就是脾虛了，我們知道脾虛容易給患者帶來了多方面的困擾，所以我們要重視這種癥狀，上文為我們詳細(xì)介紹了治療脾虛的穴位按摩方法。
