春天是鼻子過(guò)敏特別嚴(yán)重的一個(gè)季節(jié)，所以有很多人特別容易在春季造成鼻子過(guò)敏，春季鼻子過(guò)敏，由于特別嚴(yán)重，所以很多在春季鼻子過(guò)敏的一些患者，就想全面了解一下春天鼻子過(guò)敏的預(yù)防方法，為了你能盡快的做好預(yù)防，就來(lái)，看看下面的預(yù)防方法有哪些。

春天如何不要紅鼻子？對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的人，這個(gè)無(wú)疑至關(guān)重要。

不要過(guò)敏不要紅鼻子，預(yù)防自然是第一要義。

預(yù)防當(dāng)然也分兩個(gè)層次，第一是預(yù)防花粉吸入;第二是預(yù)防致敏。

先來(lái)說(shuō)預(yù)防花粉吸入，最簡(jiǎn)單的法子自然是戴口罩。眼下空氣不好的日子常常有，PM2.5指標(biāo)那是時(shí)常飆高甚至爆表，再加上春天花粉，可謂是雪上加霜。通過(guò)口罩過(guò)濾PM2.5粉塵和花粉，自然是一舉兩得的好方法。當(dāng)然，要做到這點(diǎn)，記得購(gòu)買(mǎi)符合N95標(biāo)準(zhǔn)的口罩，如果上面有幫助呼氣的呼吸閥，那就更好了。

當(dāng)然，口罩不是萬(wàn)能的，畢竟戴著終歸是比較悶熱的，而某些皮膚敏感的姑娘們，口罩接觸皮膚時(shí)間一長(zhǎng)，立刻有各種發(fā)熱發(fā)癢的過(guò)敏反應(yīng)，比花粉還要麻煩。

所以，洗鼻就成為預(yù)防的第二道防線(xiàn)，減少過(guò)敏源停留在鼻腔的時(shí)間，減少過(guò)敏的幾率。所謂洗鼻，就是用0.9%的生理鹽水，從鼻腔吸入，然后從嘴巴中吐出，在這樣的一個(gè)過(guò)程中可以深入清理鼻腔內(nèi)堆積的外來(lái)物質(zhì)，避免這些物質(zhì)刺激過(guò)敏。作為一個(gè)常年有過(guò)敏性鼻炎癥狀的資深患者，我可以以親身經(jīng)歷告訴諸位，這個(gè)法子極為靠譜，這幾年我?guī)缀蹙蜎](méi)有春天過(guò)敏一團(tuán)糟的經(jīng)歷了。

當(dāng)然，如果這兩道防線(xiàn)都擋不住花粉對(duì)你的搗蛋，那么就只有第三招，努力避免鼻涕噴嚏引發(fā)紅鼻子了。這個(gè)現(xiàn)代社會(huì)，一有鼻涕，大家習(xí)慣都是用紙巾擦拭，然后一丟了之。從方便角度，這當(dāng)然是最佳選擇。但是以我試用大量紙巾的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，無(wú)論哪家的產(chǎn)品都不夠軟，偶爾用用沒(méi)所謂，但是遇上鼻涕不斷的時(shí)候，都會(huì)擦紅鼻子。這時(shí)候，反而是傳統(tǒng)的棉手帕或者棉的小毛巾更靠譜，相對(duì)更柔軟，不容易擦紅鼻子——雖然用完有清洗的問(wèn)題，但對(duì)于愛(ài)美人士，即使幾天扔一根，也比紅鼻子要好。

經(jīng)常春天鼻子過(guò)敏的患者，可以對(duì)以上介紹的春天鼻子過(guò)敏的預(yù)防方法，有一個(gè)具體的認(rèn)識(shí)和理解，所以只有對(duì)這些方面有一個(gè)具體的認(rèn)識(shí)和理解，才能在春天鼻子過(guò)敏的時(shí)候能做好各方面的預(yù)防工作，這樣才能讓自己遠(yuǎn)離鼻子過(guò)敏。