有些人經(jīng)常會(huì)左臂內(nèi)側(cè)痛，沒有任何預(yù)兆，也沒有摔傷和弄傷，那么左臂內(nèi)側(cè)痛是怎么回事呢？很多人說其實(shí)這主要是因?yàn)樯窠?jīng)受到了壓迫所導(dǎo)致的，最好的方法當(dāng)然是放松身體，當(dāng)然有人會(huì)說的好像我每天都沒有做壓迫神經(jīng)的事，但是經(jīng)常會(huì)左臂內(nèi)側(cè)痛，那么左臂內(nèi)側(cè)痛是怎么回事呢？

手臂是我們?nèi)粘?a href="http://www.la-vie-en-rose.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中最忙碌的肢體部位之一，你幾乎一切事情都離不開它。但是它也有罷工的時(shí)候。

手臂疼痛原因眾多，大多數(shù)可追溯到一點(diǎn)——肌肉疲勞。如果疼的地方第一天很疼，第二天又好了一些，這就沒什么問題，但是如果疼痛反反復(fù)復(fù)并沒有什么確切的原因，這就可能是關(guān)節(jié)炎了。

如果疼痛漸漸加重，你的前臂或上臂就有可能骨折了。您或許以為骨折很容易感覺到，但是人們往往在不知不覺中發(fā)生骨折，例如，您碰了一下，或摔了一跤，直到加大運(yùn)動(dòng)量或擠壓到傷處時(shí)您才突然感到痛。

胳膊痛有一個(gè)最常發(fā)生的疾病——網(wǎng)球肘，它就是一種“肌腱炎”，是肘部關(guān)節(jié)周圍的肌腱組織發(fā)炎了(同樣的狀況也會(huì)發(fā)生在膝部關(guān)節(jié)里，一般以家庭主婦、操持家務(wù)者比較容易罹患)。因滑囊炎(粘液囊炎)所引起的胳膊痛比較容易辨識(shí)，因?yàn)榛已姿鸬闹獠堪Y狀會(huì)有肘部發(fā)熱、敏感(輕觸就會(huì)痛)及疼痛而腫脹等癥狀，而罹患網(wǎng)球肘時(shí)，雖然手肘一樣變得不中用，卻沒有這類癥狀。

肩臂肌肉痙攣，常因局部受涼、長(zhǎng)期低頭伏案工作、或長(zhǎng)期從事電腦操作、坐姿不正確等，因長(zhǎng)期保持某一種姿勢(shì)，使頸部肌肉關(guān)節(jié)等一直處于緊張狀態(tài)，很容易引起肩臂酸痛的癥狀。

上臂自身很難受傷，因?yàn)檫@部分肌肉很發(fā)達(dá)，直接導(dǎo)致上臂疼痛的一般是二頭肌腱炎，即肩膀附近的肌腱被磨損或拉傷導(dǎo)致上臂處二頭肌突發(fā)劇烈疼痛。

通過上面的介紹，相信你也已經(jīng)知道了原來左臂內(nèi)側(cè)痛不僅僅是因?yàn)樯窠?jīng)壓迫的原因，還有多因素造成的，所以當(dāng)經(jīng)常出現(xiàn)左臂內(nèi)側(cè)痛現(xiàn)象的時(shí)候，千萬不要疏忽大意，一定要搞清楚是什么原因造成的，這樣才能有效地緩解癥狀。