相信大家肯定都知道記憶力對于我們的重要性吧，我們人體的記憶力如果出現了問題，不但容易給我們的工作和生活帶來了多方面的麻煩而且還容易讓我們失去自信，所以我們建議廣大的讀者朋友們在日常的生活中要注意自己的記憶力才行，記憶力是可以培養提高的，下文我們介紹一下記憶力的培養方法。

首先，學習越專心記得越牢。

學習的時候一定要專注，切不可三心二意。作為學生，聽老師講課更應該心無旁騖，因為對學生來說老師講課是最重要的。可就是有這樣一些學生，對老師在課堂上講的知識記不住，或很大一部分記不住。這些孩子不是記憶力不好，而是在上課的時候注意力不集中，老師講的是什么他根本就沒聽進去，即使聽進去也是斷斷續續的，一知半解，這樣怎么能記住呢？

其次，記憶力與學習興趣有很大關系。

我們發現，不管孩子聰明與否，對他自己感興趣、喜歡學的東西學得就快，記得就牢。而不愿學的東西，不管你費了多大的力氣，他常常還是學不好、記不住。

其三，理解之后才會記得住。

學習要循序漸進，邊學，邊理解，邊復習，將學到的知識及時消化，學懂了以后才能記在腦子里。古語說：“盈科而后進。”意思是：在學習上只有把前一個問題徹底弄懂了，才能更好地進入下一個問題的學習。

孩子學習，如果這一節課學的東西沒消化，就談不到記住，再往下聽老師講的就可能聽不懂。因為課本上的知識連貫性很強，這一節沒弄懂，再往下學習就有困難，學的越多越記不住。這樣會使孩子慢慢形成厭學情緒，對學習產生逆反的心理，嚴重時甚至逃課，造成學習上的惡性循環，學習成績自然下滑，最后由好學生變為差學生。

因此，在校學習一定要學到哪消化到哪，千萬別“欠賬”。所謂“債多了不愁，虱子多了不癢”，學習上“欠賬”越多，孩子就越跟不上進度，這樣下去容易導致破罐子破摔了。

其四，記憶要講究技巧。

父母在孩子小的時候，有責任幫助孩子摸索和學習成功記憶的方法，養成科學有效的記憶習慣。現在有一些傳授記憶方法的講座，父母應該選擇那些已被實踐證明其成功的方法，和孩子一起去聽聽，然后試著去做做。

還有一些介紹怎樣提高記憶力的書籍，買來看看也是有很有效果的。冬冬在上小學和初中的時候都曾買過這類書，我都是仔細認真研讀，甚至把它們列為重點必讀書籍，反復閱讀琢磨。

有一些專家把各學科應該記憶的重點問題總結出來，編成上口的歌訣，讓孩子多背多記，也是增強記憶的一種好方法，不妨試一試。

其五，調動多種感官綜合記憶。

宋代大學者朱熹曾說過，讀書要“三到”：心到、眼到、口到。說的是在讀書時要從心里專注，將視覺和聽覺結合起來，共同完成記憶。這樣多種渠道同時完成記憶的方法，比單純用眼看或者默記要有效得多。讀寫相結合的記憶方法，在英語學習中更是成效顯著。

從小培養專記憶力使冬冬在后來漫長的學習和工作中受益匪淺。且不說冬冬學習從不起早貪黑，從未請過家教、從未進過補習班，就是高中階段三年，省實驗中學的老師也是特批了他不用上晚自習。在省實驗中學這個高手云集的學校里，兒子不上晚自習，每次考試還能拿高分，甚至領先第二名幾十分，的確是堪稱奇跡。

在上面的文章里面我們介紹了記憶力對于我們的重要性，我們建議廣大的讀者朋友們在日常的生活中要注意自己的記憶力，一旦出現記憶力下降的癥狀要引起重視，上文為我們詳細介紹了記憶力的培養方法。