頸椎鈣化的自我治療方法有哪些
生活中我們經常會聽到頸椎病這種疾病，但是頸椎病鈣化，卻是我們不太了解的，簡單的來講頸椎鈣化，就是我們日常生活中所提到的骨質增生，它是一種綜合性的病癥，包含了多種頸椎疾病，很多人不能夠有時間去醫院接受治療，下面就介紹一下頸椎鈣化的自我治療方法。
頸椎鈣化就是頸椎有骨質增生了 頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱。主要由于頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，出現一系列功能障礙的臨床綜合征。
那么，頸椎病如何治療才好呢： 建議可以采用中藥保守來治療，外敷中藥在頸椎病的治療中可以起到對癥治療作用，常用的藥物有：解熱鎮痛劑；擴張血管藥物；解痙類藥物；營養和調節神經系統的藥物及一些散風祛濕、活血化瘀！
頸椎前縱韌帶鈣化的存在，同時伴有心肌勞損的存在，多由于長期久坐、長期伏案工作、頸部過度屈曲等導致的，而心肌勞損考慮為過度勞累、飲食不佳、睡眠不足、高血脂等導致的，建議積極治療與預防。
指導意見：建議您注意休息，避免過度勞累及精神緊張，注意保暖，避免受涼等，注意勞逸結合，避免頸部過度屈曲及長期伏案工作等，可以行頸部的理療按摩及紅外線烤燈熱敷，堅持做頸部的保健操練習，由于局部長期處于被動狀態、導致韌帶缺血、纖維化直至鈣化的發生，一般患者可伴有頸椎病的存在即椎間孔變小、椎動脈狹窄等導致的頭暈、頸肩部的酸脹等，對于心肌勞損，建議您注意休息，保證充足的睡眠、可以口服丹參片治療，避免熬夜及過度焦慮等，多到戶外活動及多曬太陽。
以上就是頸椎鈣化的自我治療方法，幾種簡單的治療方法，更多的是進行一些生活習慣的養成，比如不能過度的勞累，不要對我們的頸椎產生比較大的壓力，還要進行適當的運動，只要按照以上的方法，就可以治療頸椎疼痛了。
