相信大家對于發際線變高這樣的癥狀肯定不會陌生吧，發際線變高是我們常見的一種癥狀，發際線變高雖然不會影響到我們的身體健康，但是發際線變高不但會影響到我們的形象而且還會給我們帶來很大的心理壓力，所以我們建議大家要正確對待這種癥狀，下文我們介紹一下如何預防發際線變高。

1、秋季應減少洗頭次數

秋天環境濕度太小，頭皮容易干燥，毛發容易干枯。這時人體營養如果跟不上，就很容易發生脫發現象。秋季有人一感覺脫發多，就頻繁洗頭，結果適得其反，頭洗得越勤，頭發就掉得越多。秋季洗頭，一般每周洗1～2次就足夠了。洗發水不要使用去油脂和去頭屑的類型;盡量少用堿性大的洗發產品洗頭;要多用護發素;還可間斷性地在水中加點食鹽、醋洗頭，可預防和減少脫發;洗頭水不宜太熱或太冷，洗發的同時，可邊搓邊按摩。

2、按摩頭皮促進血液循環

每日睡覺前和次日起床后，將雙手十指插入發內，從前額經頭頂到后腦揉搓頭皮，每次2～4分鐘。經常按摩頭皮，可改善頭皮營養，調節皮脂分泌，促進頭皮血液循環，增進局部的新陳代謝。按摩前，在頭皮上搽發油，更能提高效果。此外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角輕拍頭皮也可以奏效。

按摩時也可以加強發際線的部分，雙手比七，用拇指和食指在臉的輪廓線夾一夾，或是將拇指固定在耳下，用食指和中指指腹按摩發際線，都可以幫助維持發絲強韌健康。

3、選對梳子

梳子宜用牛角或木制的梳子，塑料梳子的靜電容易傷及頭發。每天早晚各梳發百次，能刺激頭皮改善頭發間的通風，有助于防止禿頭和頭皮屑的發生。用黃楊木梳或豬鬃頭刷，既能去頭屑，增加頭發光澤，又能起按摩頭皮的作用。

4、經常改變分發方向

分發的方向如果長期保持不變，頭發縫兒分開的地方，由于常常被陽光照射的關系，將會呈現特別的干燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，應該在涂抹發乳或頭油后，加以按摩，使已經干燥的頭皮得到滋潤。有時不妨將分開的方向改變，不但能夠享受改變發型的樂趣，且能夠避免分開處干燥，而導致禿頭之麻煩。

5、少扎馬尾

馬尾確實可以給人利落干凈的印象，但是如果馬尾綁得太緊，卻容易造成掉發問題，讓發際線漸漸往后退。平時盡量少扎露額高馬尾，但如果你是因為工作要求一定要把頭發綁起來，那么在綁的時候可以用尖尾梳把頭發挑松一點，同樣維持干凈的輪廓，但至少頭發所受的力量不會那么大，稍微可以減輕掉發的壓力。

6、洗臉一定要將發際線洗干凈

平常保養時也要注意，洗臉一定要將發際線洗干凈，因為依照我們洗臉的方向，發際線這里最容易堆積洗面奶，如果沒有洗干凈，長期下來對毛囊也是一種傷害。

7、戒煙、控制飲酒

吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭發的正常發育生長。而白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫發。即使啤酒、葡萄酒也應適量，每周至少讓肝臟“休息”兩日(即停止飲酒)。

8、注意帽子，頭盔的通風

頭發不耐悶熱，戴帽子、頭盔會使頭發長時間不透氣，容易悶壞頭發。尤其是發際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松馳，引起脫發。所以應做好帽子，頭盔的通風條件，如墊上空心帽襯或增加小孔等。

在上面的文章里面我們介紹了一種常見的癥狀，那就是發際線變高了，我們知道發際線變高會給我們帶來多方面的麻煩，所以我們要重視這種癥狀，上文為我們詳細介紹了如何預防發際線變高。