其實，胃痙攣的本身就是一種癥狀，但是如今人們還是并不了解胃痙攣的病因不清，結(jié)果耽誤了最佳治療時機。有可能是跟一些長期的炎癥刺激或遺傳因素有關(guān)。比如說長期的便秘、長期的腹瀉，這些都是應(yīng)該要引起人們的重視。那么，胃痙攣要怎么預(yù)防？

胃痙攣的癥狀有以下五種：

一、胃寒疼痛：胃寒疼痛是胃寒癥的臨床表現(xiàn)。胃寒癥是指陰寒停留于胃腑所表現(xiàn)的癥候，多因過食生冷所致。

二、胃部隱痛：胃部隱痛是胃痛的一種。胃疼是一種非特異性癥狀，常出現(xiàn)在胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，還有上腹疼不一定是胃，也有可能是肝，膈等。

三、急性胃痛：胃痛是臨床上常見的一個癥狀，多見急慢性胃炎，胃、十二指腸潰瘍病，胃神經(jīng)宮能癥。也見于胃粘膜脫垂、胃下垂、胰腺炎、膽囊炎及膽石癥等病。急性胃痛就是發(fā)病急，變化快，病情重。病。

四、慢性胃痛：慢性胃痛常見于慢性胃炎，慢性胃炎系指不同病因引起的各種慢性胃粘膜炎性病變，是一種常見病，也是部隊多發(fā)病之一，其發(fā)病率在各種胃病中居首位。自纖維內(nèi)鏡廣泛應(yīng)用以來，對本病認(rèn)識有明顯提高。慢性胃炎常有一定程度的萎縮(粘膜喪失功能)和化生，常累及賁門，伴有G細(xì)胞喪失和胃泌素分泌減少，也可累及胃體，伴有泌酸腺的喪失，導(dǎo)致胃酸，胃蛋白酶和內(nèi)源性因子的減少。

五、胃腸氣脹：胃腸氣脹是由于多種原因引起的胃腸道不通暢或梗阻，胃腸道的氣體不能隨胃腸蠕動排出體外面積聚于胃腸道內(nèi)稱胃腸氣脹。胃腸氣脹可以是功能性的，也可以是器質(zhì)性的。如腸道易激綜合征、糖尿病引起的胃輕癱使胃腸道氣脹為功能性氣脹。幽門梗阻、腸梗阻引起者多為器質(zhì)性氣脹。常和便秘同時存在。

一：胃痙攣，與體質(zhì)和飲食等因素有關(guān)，應(yīng)注意調(diào)整。體質(zhì)較差，飲食不規(guī)律者更易出現(xiàn)。

二：特別提醒，無論年齡、體質(zhì)如何的腸痙攣患者，要特別注意別大量吃用生冷食物。尤其是冰凍冷飲、啤酒、雪糕、冰棍等.并且不要暴飲暴食。

三：藥物刺激，近年多有發(fā)生。故不要亂服藥，一定要按醫(yī)囑，因為你不是醫(yī)生，出現(xiàn)上述癥狀，不要過度驚慌，更不可亂服藥。

四：忌喝大量冰涼的飲料，溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，導(dǎo)致突發(fā)性攣縮。

五：忌空腹吃香蕉，香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。

六：忌空腹吃菠蘿，菠蘿里含有強酵素，空腹吃會傷胃，其營養(yǎng)成分必須在吃完飯后才能更好地被吸收。

有胃痙攣的癥狀的患者都應(yīng)做到早預(yù)防才是最有用的措施。除此之外胃痙攣的癥狀，與患者體質(zhì)以及飲食等因素都有關(guān)很大的干系，應(yīng)該注意調(diào)解。