死亡，是我們每個(gè)人都會(huì)畏懼發(fā)生，可能你說(shuō)你不會(huì)，其實(shí)你生命中還是有時(shí)候感覺會(huì)的，這是藏在心底的。你知道嗎？有人甚至?xí)忌蠂?yán)重的死亡恐懼癥，你了解死亡恐懼癥？下面我就來(lái)和你們介紹一下。

1、死亡恐怖癥屬于精神性恐怖癥的一種。

2、神經(jīng)性恐怖癥，是指面臨不利或危險(xiǎn)處境時(shí)所出現(xiàn)的過(guò)度情緒反應(yīng)。其發(fā)病原因往往是內(nèi)心情感體驗(yàn)偏差，持續(xù)或反復(fù)的現(xiàn)實(shí)環(huán)境刺激等，造成皮質(zhì)與皮質(zhì)下部神經(jīng)互相作用發(fā)生紊亂。主要臨床特點(diǎn)為：對(duì)特定事物的恐懼，包括死亡等自然現(xiàn)象;恐懼往往由幻覺，錯(cuò)覺及妄想引起，并在深度幻覺中強(qiáng)烈發(fā)作;恐怖癥發(fā)作時(shí)，除精神極度緊張之外，還伴有明顯的植物性神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，如心悸，氣急，尿意頻頻，四肢顫抖，汗流不止等;恐懼往往與焦慮等癥狀混合在一起，比如死亡恐怖癥更多的表現(xiàn)為對(duì)這一自身將來(lái)遭遇的焦慮，導(dǎo)致自主神經(jīng)功能障礙。

3、死亡恐怖癥的常見醫(yī)治方法有行為療法，即采取系統(tǒng)脫敏療法或暴露沖擊療法。系統(tǒng)脫敏療法主要用于治療恐怖癥，包括肌肉松弛訓(xùn)練，評(píng)定不適部位予以靶癥狀等級(jí)化，通過(guò)想象或給予合理的現(xiàn)實(shí)刺激以謀求癥狀減輕。暴露沖擊法是指直接持續(xù)的讓患者接觸引起恐懼的情景或內(nèi)容，最大限度地“充分暴露”給患者，以祛除患者恐懼心理，此法宜慎用。

很多病癥都是從心底出來(lái)的，其實(shí)有死亡恐懼癥的患者不要過(guò)于擔(dān)心啦！很多東西都不是自己能控制的，生老病死都是人之常情，不用過(guò)于擔(dān)憂也不要過(guò)于擔(dān)心，這樣會(huì)對(duì)病癥不好，好好調(diào)養(yǎng)自己，放松心情，多投入到生活中去，該來(lái)的還是會(huì)來(lái)的，放寬心。