很多女孩子喜歡修指甲，修指甲的人大多數(shù)是指甲很漂亮的女孩子，假如說(shuō)指甲上有白點(diǎn)，你去修完指教還會(huì)漂亮么？這就不一定了吧，其實(shí)很多時(shí)候我們講究的就是一個(gè)美字，不論是你的臉，還是你的指甲，我們所看待的都是一樣的，那么手指甲上有白點(diǎn)到底是什么原因呢！下面我們就一起來(lái)看看吧！

手指甲有白點(diǎn)的各種原因和建議

1、是如經(jīng)常有肚子痛癥狀，可能是有蛔蟲。指甲上白點(diǎn)太多為神經(jīng)衰弱的征照，黃色細(xì)點(diǎn)則是消化系統(tǒng)的疾病，手指甲上起小細(xì)粒則是藥物中毒或是體內(nèi)有寄生蟲.

建議及時(shí)就診。

2、是消化功能不好。建議平時(shí)注意調(diào)養(yǎng)。

3、營(yíng)養(yǎng)不良：體內(nèi)缺乏某種微量元素，會(huì)使手指甲的生長(zhǎng)異常，因而出現(xiàn)點(diǎn)狀或是線狀的白斑，是因?yàn)槿变\，可平時(shí)注意吃含鋅高的食物。動(dòng)物性食物中的鋅吸收率較高，是人體中鋅的主要來(lái)源。健康圈比例不正常多為體質(zhì)較差之兆。建議補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

4、手指甲上有白斑或云母樣，表示缺鈣硅等微量元素，并有寄生蟲，這種人易神經(jīng)過(guò)敏，易煩躁，有習(xí)慣性便秘。可以到醫(yī)院進(jìn)行微量元素檢查，適量補(bǔ)充微量元素

注意事項(xiàng)：

給孩子補(bǔ)鈣：貝殼類、黃豆、牛乳、堅(jiān)果、海帶、牛肉等；

給孩子補(bǔ)鋅：牡蠣、豬肝、魚類、高鋅雞蛋、板栗、核桃、紅棗、黃鱔、海參、酵母鋅等。另外，曬太陽(yáng)可以有效地幫助鈣吸收，最好每天戶外活動(dòng)兩小時(shí)，既可以增強(qiáng)體質(zhì)，又可以起到預(yù)防佝僂病的作用。

當(dāng)然，也可以給孩子服用一些營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充藥物，不過(guò)要注意適量，不要過(guò)度。

總的來(lái)說(shuō)，手指甲上出現(xiàn)白點(diǎn)，還是要注意一下的。因?yàn)槭种讣咨系陌c(diǎn)，是身體給我們的健康信號(hào)，若一味忽視，可能造成嚴(yán)重的后果。

好了，上面就是手指甲有白點(diǎn)的各種原因和建議了，大家看完之后是不是感覺原因很多呢？我們自己所要做的就是篩選，篩選那個(gè)我們自己的手指甲看看是什么原因，然后我們自己就可以對(duì)癥下藥了，也是我們自己可以對(duì)著這樣的原因，來(lái)預(yù)防這種所發(fā)生的原因。