有很多人因為胃腸炎比較嚴重，會經常造成腹脹，腹脹如果得不到有效的治療，會對身體構成嚴重的傷害，所以很多經常出腹脹的一些患者，就想具體了解一下腹脹的原因，以及其他的治療方法有哪些？為了你能盡快康復，就來看看下面的詳細介紹。

腹脹的原因以及解決辦法

腹脹的原因

胃是消化管的擴大部分，位于膈下，上接食道，下通小腸。人體胃的容積為1000～3000毫升。胃的上口為賁門，下口為幽門。胃分上、中、下三部，即上脘、中脘、下脘。中醫認為，胃內腔寬闊，受納飲食，稱“胃者，水谷氣血之海也”。人們常說的胃病，一般是指胃炎和胃、十二指腸潰瘍病。胃炎是胃黏膜炎癥的總稱。經常發生于40～50歲之間，男性多于女性。引起胃病的原因很多，包括遺傳、環境、飲食、藥物、細菌感染等以及吸煙，過度酗酒都可引起。至于胃炎的癥狀可以很輕也可以很重，最常見的有上腹部不適或疼痛，惡心、嘔吐、腹瀉、食欲不振。胃及十二指腸潰瘍的癥狀則為上腹部燒灼痛，特別是在兩頓飯之間，早餐或在飲用橙汁、咖啡或服用阿司匹林之后發生。嚴重的發生出血時可有柏油便、黑便或血便。

腹脹是一種常見的消化系統癥狀，是一種主觀上的感覺，感到腹部的一部分或全腹部脹滿，通常伴有相關的癥狀，如嘔吐、腹瀉、噯氣等;也可以是一種客觀上的檢查所見，發現腹部一部分或全腹部膨隆。腹脹是一種常見的消化系統癥狀，引起腹脹的原因主要見于胃腸道脹氣、慢性腎衰竭，以及各種原因所致的腹水、腹腔腫瘤等。

腹脹，中醫稱為“痞證”，其病因多為正氣不足，胃腸功能紊亂;又因患者進食生冷、油膩、煎炸之物而致寒冷錯雜，氣機升降失調而發病。一般分以下幾種類型：1.氣滯作脹，即患者自覺上腹部脹滿堵塞，連及肝區和后背，甚則因脹致痛，每因生氣或情志刺激誘發或加重，伴有煩躁易怒，惡心嘔吐，食少噯氣，甚至吞酸等。2.脾虛腹脹，長期食欲不振，食少腹脹，食后加重，伴有四肢倦怠乏力，少氣懶言，大便干稀不調、小腹重墜、四肢不溫或有輕度水腫。3.血瘀腹脹，即病人小腹部持續性脹滿，晝輕夜重，形體消瘦，面色蒼白，指甲青紫、微血管怒張等。4.濕熱腹脹，即胃脘少腹脹滿，甚至滿腹脹，持續不能緩解，多吃油膩則更甚，伴有煩躁，口渴不想喝水，頭暈不清、惡心、厭油膩，大便黏滯不爽，放屁惡臭，小便黃赤等。另外，還有脾胃虛寒腹脹、食積腹脹等。

腹脹可由多種原因引起，并非都是“氣”，如腹水、腫大的囊腫、巨大腫瘤的壓迫和牽扯均可使病人感到腹脹。為此，我們要弄清“腹脹”的原因，別被“功能性腹脹”所誤。

腹脹的解決辦法

艾灸足三里 大病之后或勞倦過度或吃多了，出現精神疲乏、腹脹綿綿時，可以用干艾葉點燃溫灸足三里穴(間隔1～2厘米)，也可用隔姜灸。每次約5分鐘，每日1～2次，連熏3～5天。

食療方 雞肫皮煎酒曲。腹中脹氣、胃中堵塞、不思飲食的人，可用雞肫皮30克、生酒曲15克，共煎飲服。每日早晚各1次，連飲數天，可使脹氣消除、食欲增加。

橄欖蘿卜飲。橄欖10個，蘿卜500克。將蘿卜洗凈，切片，與橄欖同煮約半小時，去渣，加白糖或食鹽，熱服。

焦饅頭片。民間驗方中吃烤焦的饅頭片治腹脹，有一定的道理，可試一試，但不宜長時間食用，因為焦饅頭有致癌作用。

常喝粥 如果腹中脹氣，胃里覺得灼熱，可以頻頻而少量地進食米粥、大麥粥或稀的粳米粥、小米粥。

喝點稀醋 若是消化不良引起的脹氣，可以每天飲兩三次稀醋。將一湯匙米醋加入一杯冷開水中，調勻服下。每天清晨喝一杯檸檬水，也有一定作用。

多做運動 若無大病、重病，出現脹氣后，應該增加運動，如快步行走、做體操、收腹等。

明確診斷后，若屬于功能性腹脹，按摩、熱敷、針灸、火罐等效果比較理想。

腹脹的原因以及治療的一些方法，以上就做了全面的介紹，如果你已經出現腹脹，影響到自己的健康，可以通過對以上全面的了解，了解以后再選擇正確的治療方法，相信通過細致的治療，你的腹脹就會有一個大的改善，這樣才能使得自己生活質量做好