急性冠脈綜合癥的原因及預防
2017-06-13 00:34:44 來源：360常識網
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導語：隨著生活水平的提高，人們工作生活的忙碌，鍛煉一詞便被人們忘到腦后了，而一些高血壓，高血脂，腹型肥胖存在的隱患越來越大，便會引發急性
隨著生活水平的提高，人們工作生活的忙碌，鍛煉一詞便被人們忘到腦后了，而一些高血壓，高血脂，腹型肥胖存在的隱患越來越大，便會引發急性冠脈綜合癥。
原因：
急性冠脈綜合征(ACS)是一組由急性心肌缺血引起的臨床綜合征，包括急性心肌梗死(AMI)及不穩定型心絞痛(UA)，其中AMI又分為ST段抬高的心肌梗死(STEMI)及非ST段抬高的心肌梗死(NSTEMI)。血小板的激活在ACS的發生中起著重要作用。
ACS患者應注意采用清淡易消化的飲食，急性期過后宜采用低鹽低脂飲食，如合并糖尿病還應注意控制糖分的攝入。
AMI急性期時，應以臥床休息為主。對血液動力學穩定且無并發癥的患者可根據病情臥床休息1～3天，一般第2天可允許患者坐在床旁大便，病情不穩定及高危患者臥床時間可適當延長。避免過度緊張、焦慮、興奮和勞累，注意保持大便通暢，便秘者應適當通便，切不可過度用力排便，以免誘發心肌缺血、心律失常甚至心臟破裂。
戒煙：所有ACS患者均需戒煙。
運動：ACS患者出院前應作運動耐量評估，并制定個體化體力運動方案。對于所有病情穩定的患者，建議每日進行30～60分鐘中等強度的有氧運動（例如快步行走等），每周至少堅持5天。此外，還可建議每周進行1～2次阻力訓練。體力運動應循序漸進，并避免誘發心絞痛等不適癥狀。
控制體重：應監測體重，建議通過控制飲食與增加運動將體質指數控制于24kg/m[2] 以下。
急性冠性綜合征多發于老年性和男性還有更年期的女性，發病率高，可是現在的醫學技術并沒有那么發達，這種病嚴重影響人們的生活，所以朋友們一定要多加鍛煉，身體才是革命的本錢，要珍愛生命。
