清燉魚頭湯的做法介紹
2017-06-12 20:56:54 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：相信大家對魚頭湯都特別熟悉吧，對于魚頭湯的做法，種類也是不一。其實以清燉魚頭湯最為出名，也最為好吃。不僅好吃，而且蘊含了豐富的營養(yǎng)
相信大家對魚頭湯都特別熟悉吧，對于魚頭湯的做法，種類也是不一。其實以清燉魚頭湯最為出名，也最為好吃。不僅好吃，而且蘊含了豐富的營養(yǎng)，老少皆宜，簡單易做，不失為一道特色菜。可能很多人碎對于它的做法還比較陌生，下面我們就跟隨文章來具體了解一下它的做法。
做法：
1、取新鮮鳙魚一條，5斤以上;沒有鳙魚，可以鰱魚代替；取下鳙魚頭、蒜葉、姜蔥若干，胡椒粉、料酒、開水備用，葷油備用；
2、以葷油起鍋，放入少量姜絲，待油熱后放入鳙魚頭，文火煎；
3、待魚頭一面稍有淡黃色后，魚頭翻身，加入少許葷油，文火煎，至魚頭另一面稍有淡黃色后，加入料酒，后加入適量開水，做湯；
4、先以大火將湯至沸，后改小火，慢慢熬湯，至湯顯粉白色，加入些許胡椒粉；
5、取出，加蒜葉和蔥。
功效：
1.祛風(fēng)止痛，健腦提神。對失眠健忘、頭痛及婦女產(chǎn)后生理性頭痛、小兒驚
風(fēng)等有一定療效。
2.益氣養(yǎng)血，清補脾胃.
3.魚頭湯通常都是用于做催奶的功效，適合剛生完孩子的婦女喝有效去除風(fēng)止痛的功效。
通過以上內(nèi)容我們了解了清燉魚頭湯的做法，對于喜愛吃清燉魚頭湯的朋友來說實在為快事一件，而且這道菜對于宴請賓客來說也是一道不錯的菜，相信大家都心動了，心動不如行動，趕快去學(xué)習(xí)一下它的做法吧！
