?肋骨外翻矯正的方法有什么
相信大家對(duì)于肋骨外翻這樣的癥狀肯定都非常害怕吧，其實(shí)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)肋骨外翻的主要原因就是缺鈣，所以大家一旦發(fā)現(xiàn)小孩子出現(xiàn)肋骨外翻的癥狀，那么就應(yīng)該適當(dāng)?shù)慕o孩子補(bǔ)鈣才行，此外我們還可以采用一些鍛煉的方法來(lái)矯正肋骨外翻，那么具體我們應(yīng)該怎么鍛煉才好呢？一起看看下文的詳細(xì)介紹吧。
讓孩子平臥，最下緣的肋骨超出身體的外緣，就叫做肋骨外翻。肋骨外翻，早期治療以補(bǔ)鈣為主，如果恢復(fù)良好并不需要手術(shù)，因?yàn)樾『⒐趋肋€沒(méi)成形，及時(shí)補(bǔ)鈣能糾正。要根據(jù)孩子的病情，及時(shí)進(jìn)行矯治。先請(qǐng)醫(yī)生診斷出病因，然后對(duì)癥下藥。與此同時(shí)要鼓勵(lì)孩子做一些有助于擴(kuò)展胸廓，增強(qiáng)呼吸功能的矯正操。
1護(hù)膝起落操兩腳與肩同寬站立，身體放松，微閉雙眼，兩臂輕輕向前平舉至頭頂，同時(shí)吸氣，停一會(huì)兒，兩臂自然下落，伴以深呼氣，每日數(shù)次，每次10分鐘。
2俯臥撐或持啞鈴做兩臂前平舉練習(xí)每日3至4次，每次10分鐘。
3單雙杠上翻筋頭每日清晨空腹進(jìn)行，但不可過(guò)于勞累。
4慢跑運(yùn)動(dòng)慢跑有助于增強(qiáng)內(nèi)臟活動(dòng)，擴(kuò)大呼吸量，改善胸廓發(fā)育不良狀況。
在上面的文章里面我們介紹了孩子容易出現(xiàn)的一種癥狀，那就是肋骨外翻，我們知道了導(dǎo)致肋骨外翻的主要原因就是缺鈣，我們除了補(bǔ)鈣外還應(yīng)該采用上文介紹的方法來(lái)矯正肋骨外翻。
